Вчера ныла, что толстая))) накапала мужу на мозг) сегодня отправил покупать абонемент)))) купила в Мих фит на дергаевской напротив ТЦ коралл ) сейчас там акция карта на год все включено 8 тыс! Я забирала предпоследнюю. Сказал не ной, покупай, буду сидеть с ребенком ? Счастья нет предела ))) пойду уже после праздников сгонять жиры ?
удачи в похудении и занятиях!!! у меня вот уже не первый год карта, но вес все прибывает, хожу правда только на танцы, с Нового года решила еще в бассейн ходить.
Мужу респект!!! Вам удачного похудения)
Спасибо!
Не муж, а золото!
?к тебе йога приехала ?)))занимаешься дома?)
Нет ? один раз позанимались, подруга ушла на обучение, может только с утра в воскресенье. Муж не готов рано вставать в выходной и сидеть с сыном ?
Мужики, козявки!
А я в Холодово живу, нам 4 месяца и полностью на ГВ, но ОЧЕНЬ сильно хочу пойти в тренажёрку(Рядом открыли Гордей, если не ошибаюсь, но я так боюсь идти из за ГВ, и на диете сидеть нельзя ((( Меня так живот напрягает, после кесарево не хочет уходить никак, я как будто беременна вторым (((
Меня тоже живот напрягает после кс! Этот мешок, а не живот! Я в 4 месяца и не думала о тренажерке?мне мой пупс давал жару на гв, спасала как могла гв)))
Вот вот, причём огромный мешок деда мороза (((
О живу прям рядом, на молодежной. А случайно для беременных ничего там нет ?)) Может занятий каких нибудь
У них есть группа в ВК, но мне кажется нет ничего, если ток йога
Счастливая???? а я так боюсь на гв… муж тоже говорит, иди абонемент покупай… а я очкую(((
Ну у вас все сложно((( мы хотя б ток ночью на гв
А в чем проблема с ГВ? Фитнес 1 час. Ребёнок любого возраста в состоянии выдержать такой перерыв
Она пока доберется до фитнеса с Гжели, ребенок опять проголодается.
Да у нас тоже есть фитнес ))) я боюсь, что это как-то на гв повлияет…
Боюсь повлияет как-то на гв… да и грудью кормлю, сил вообще из-за этого нет, он меня всю будто высасывает… с фитнесом, наверное, вообще падать буду?
Не повлияет. Я ходила на групповые занятия ( йога, пилатес, танцы, аэробика и тд ) 3 раза в неделю. На ГВ никак не отразилось. Наоборот сил больше становится. Потому что во первых мышцы тренируются и становятся сильнее, соответственно тело становится сильнее и выносливее, меньше устаёшь. Во вторых я морально отдыхала от детей целый час и не думала, кому надо пописать, покакать и поесть )) не мои проблемы. В третьих, начинаешь себя чувствовать женщиной, человеком, имеющим какие либо другие интересы, кроме цвета какашек и кабачка. В общем все это отвлекает от бесконечной рутины. Конечно это должна быть посильная нагрузка, не нужно штангу тягать при ГВ ) сейчас к сожалению у меня нет возможности ходить, никто не хочет сидеть с детьми. Очень жалею
Тем более вам уже 11 месяцев, вообще не переживала бы за гв, большой ребёнок
Да, было бы очень глупо не согласиться с вами))))
У меня особо тоже не с кем ребёнка оставить, никто не хочет с ним сидеть, родственнички у нас ещё те((( ну щас вот муж в отпуске… нужно подумать… да и пару раз в неделю, хотя бы сходить, на выходных, наверное, тоже нормально))))
Я кормлю ребенка тоже.Пошла в тренажерный зал с 1,5 мес сына. По мне-так это отмазки, у Вас ребёнку не месяц и не 2, а уже год. Вполне можно покормить другой едой
Поздравляю)
Как здорово! Муж молодец
Не 30, значительно больше!
только помните, что это только 30% успеха, 70% зависит от питания) удачи!!)
Да, знаю, меньше вкусняшек меньше ляжки )))
Какой муж молодец, услышал, поддержал, решил проблему!))) вам удачных занятий?
Спасибо!)))