Девочки, помогите. Кто на ГВ, можно ли какие-то успокоительные или может посоветуйте, что можно сделать. Я уже неделю как не могу уснуть до 1-2 ночи, чувство тревоги нет и ни за что не переживаю, днём зеваю и очень хочется спать, но с малышом никак не получается, а как приходит вечер так не могу уснуть. Уже ужасные синяки и мешки под глазами(((
О моем сне(
Комментарии
Предыдущая статья
Диатез
Следующая статья
Девочки, можно на ГВ
Мне в больнице выписали валерьянку по 2 3 раза в день ) я пью иногда 1 на ночь
Спасибо.
Так же не могу уснуть до 2 ночи и магний тут не поможет к сожалению (
Та уже просто сил нет, днём уставшая хожу, а ночью себя бодро чувствую((
Аналогичная ситуация ещё эту неделю сын добавляет ночными бодрствованиями( я только ухожу в сон он просыпается и не спит до 5 утра. Сплю я в общем всего максимум 3 часа за ночь.
Ой, капец. Так я вот вечером хожу уже никакая, думаю, сейчас покупаюсь и усну, так не тут то было.
У меня порой такое чувство что это ни когда не закончится ( сил ни каких уже дамских нет !!!
Попробуй глицин попить. Это аминокислота, которая есть в организме. Его даже грудничкам назначают для улучшения сна.
Спасибо, нужно будет попробовать.
Можно валерьянки точно!!! И вроде магний ещё но почитайте
Спасибо, за магний не слышала, почитаю))
Такое самое у меня тоже, малышке 3-месяца.тоже засыпаю в 1-2ночи( немогу раньше заснуть, просто лежу и всё
Вот и у меня такое, просто уже сил нет, днём как вареная хожу, под вечер очень уставшая, думаю, вот сейчас покупаюсь и буду спать, а оно не тут то было((