Доброго времени суток. Девочки, созрел такой вопрос… Познакомилась я с девочкой в роддоме, когда на сохранении лежала. Так вот, эта девочка вегетарианка. Так вот, вопрос. сказывается как нибудь вегетарианство на развитии плода, или же животные белки и все полезные ве-ва можно восполнить растительной пищей? Это конечно личное дело каждого, кому как питаться.Если есть вегетарианки, расскажите, как обходитесь без животной пищи в положении? За ранее спасибо.
Вегетарианство.
Комментарии
Актуальные посты
Дважды обходилась хорошо, только во вторую беременность упал гемоглобин, но быстро поднялся препаратами. После родов нормализовался
легко обходилась
Подруга вегетарианка. Все хорошо у неё с плодом. ☺️
Таким отказом можно спровоцировать у ребёнка аллергию на животный белок. Знаю случай.
Сама отказалась от мяса, но узнав о беременности насильно начала есть
Детей они тоже, как правило, не кормят. У сына знакомой много болячек на этом фоне вылезло, рахит, помню, ещё что-то.
Никак не сказывается, если она только мясо не ест. Многие вегетарианцы едят рыбу, кстати. У меня подруга вегетарианка, так она столько полезной еды есть без мяса, которая большинству мясоедов и не снилась. И ребенок у нее тоже мясо не ест, ему уже три года. Совершенно здоровый ребенок, с отличным аппетитом, развитием и интеллектом.
В животном мясе только один витамин есть которого нет в никаких других продуктах.
Если вегетарианка — чечевица, жердела, гречка, творог очень люблю, шпинат, фрукты все, очень много блюд классных есть, грибы, орехи… на самом леле еды очень много, это просто привыкают к мясу как к чаю и кофе. Так же спокойно можно и без этого
Животные белки это животные белки, никакой растительной пищей их не заменить
Бобовые например богаты белком. Фасоль, чечевица и тд. Особой разницы нет животный или раст белок. Даже в спорт пите используют или соевый белок или коровий. И то и то приемлимо и усваивается. Во всяких щавелях яблоках много железа и витаминов. Если с умом подойти то можно полноценно питаться.
Но я бы не стала я люблю мясо)))
Слышала, что тогда обязательно некоторые микроэлементы восполнять бадами. Например, железо, хотя вроде как оно и в яблоках и в гречке содержится… В общем, на истинность не претендую, пишу что слышала краем уха
Есть разные веганы. Вегетарианцы- не едят только мясо и рыбу, по другому лактововегетарианство
А веганы- не едят ничего животновод происхождения, даже мёд и грибы.
Не ест ни мясо, ни рыбу. Я обратила внимание, в основном салаты из помидоров и огурцов. Сыры, творожки и картошку фри.
Значит просто вегетарианка ) тогда еды у неё очень много всякой разной. И тот же диализный белок она берет из яиц и молочных продуктов ) я уже 8 лет не ни мясо и рыбу ) не умерла ?
Лактовегетарианцы не едят молочку. Веганы отказываются от всего, что сделано путём жёсткой эксплуатации животных. Грибы тут не при чем. Есть ещё ововегетарианцы, пескетарианцы. Вы дезинформируете людей)
А я думала, вегетарианцы они одни. Я в пост попробовала два дня не есть, не смогла. К этому нужно прийти, в этом ни чего плохого.
Ну на счёт грибов поспорю ) многие уверены что грибы как животные. Ну сейчас может что-то изменилось, я читала об этом 8 лет назад.
А на счет этих интерпретаций мне вообще все равно ) придумали названия всякие. Для меня есть только веганы и вегетарианцы.
И да, не все веганы отказываются от мёда )
Я в этом ни чего плохого не вижу. Мне просто интересно, врачи при беременности говорят есть говядину, печень, рыбу. Значит и заменить всё это можно.
Да, мясоедение — один из стилей питания) но можно все нужное для организма получить из растительной пищи, главное правильно сформировать рацион и ответственно к этому подойти ) как-то люди выжили и эволюционировали во время собирательства, питаясь растительной пищей, не всегда же они охотой добывали еду)
Так же как и не все веганы отказывают от кожаных вещей и вещей с шерстью, например ) различие вегетарианцев лишь в том, что конкретно из пищи животного происхождения они не едят (рыбу, яйца, молочку, мясо). Каждый выбирает сам для себя, кто-то способен отказаться от курицы, но не способен от сыра или мёда)
И да, по моему вы путаете! Лактоововегеиарианцы пьют молоко )) даже из названия понятно. Так что не надо вставлять свои неправильные пять копеек )
С грибами вообще интересно, они просто считаются как отдельным классом вроде)
Мне все равно. Зачем это мне все говорите? Я сама это прекрасно знаю. Я сама вегетарианка уже 8 лет. Мне не нужна ваша информация
Про грибы я читала давно. Все не помню уже
Мне было интересно пообщаться на эту тему, не более. Вы молодцы. Извините
Можно конечно. Тем более если хоть какой-то белок животный поступает, как молоко (молочные продукты). Допустим в зелени и жерделах много железа, гранат… рыбу можно заменить кунжутом, морскими водорослями, маслами льняным например…
Вы тоже меня извините за грубость.
Всё можно, только следить за здоровьем надо.
Тоже интересно. Послушаю?
Я во время беременности вообще не ела мясо
А с гемоглобином все хорошо было?
Вот кстати гемоглобин низкий у неё был. По моему 105.
Я помню меня моя врач заставляла мясо есть что бы гемоглобин поднять
Да, яблоки зеленые лопала )