Все я твердо решила, хватит! Я не пепельница! У меня дети.
Курила долго около 7 лет, примерно 10штук в день.
Прочла книгу Алана Кар- нудятина.
Не курю с утра буду отчитываться сюда.
Очень прошу помощи, советов, кармы добра. Муж курит, поддержать не кому ( еще и не верит, что я теперь не курю, зовет покурить постоянно)… зараза.
Тяжело накатывает желание… пытаюсь отвлечься
…
20 июня 2011 23:56
Рассказ мой на самом деле ОЧЕНЬ длинный, так что не удивлюсь, если многие не дочитают до конца. Я решилась его написать, хотя раньше хотела забыть всё как страшный сон. Но это моя жизнь. И теперь не только моя)Кажется, я дозрела до рассказа своей истории … Читать далее
21 мая 2012 09:24
*(не я автор — взято с сайта spletnik точка ru) ВСЯ ПРАВДА О КОСМЕТИКЕ Девочки, я не косметолог, а биохимик, работаю фри ланс для американки Полы Бегун, которая называет себя «полицейским косметики». Сама Пола – химик, визажист, косметолог, работала … Читать далее
24 февраля 2013 02:58
Тельцы
Этап первый. Настороженность
В общем и целом, Телец чуть менее занудлив, чем Козерог, поэтому бывает доволен собой и партнером до тех пор, пока партнер не приступит к нему с ножом к горлу, пытаясь сподвигнуть Тельца на то, к чему тот пока … Читать далее
19 июня 2019 17:52
🙄Стоит ли бояться отделения патологии?
Я боялась. Думала, что туда попадают исключительно со страшными диагнозами. Но, оказывается, это не так. Туда попадают и абсолютно здоровые женщины, в том случае, если врачи перестраховываются (а такое сейчас … Читать далее
11 августа 2023 13:17
+7
📋 Посмотрев режим работы врача гинеколога🧑⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. 👍Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... 🙍🏻♀️Оказалось, что … Читать далее
У меня папа курил с детства, даже гуляя с нами, маленькими детьми, когда пьяный на кухне. А вот его дочь, т.е. я, имеет три порока сердца, две операции перенесла, и не могу пить даже чашку кофе поэтому к курению я отношусь очень негативно как к медленному самоубийству и убийству окружающих в т.ч. своих детей...
Приятельница бросала постепенно. Просто сокращала количество сигарет. Медленно, но верно дошла до 2-3 в день. Потом лето, работа без возможности даже присесть перекусить. Даже не заметила, что курить перестала
Бросила когда узнала о беременности, пока гв было была в завязке.А как бросила и понеслось по новой.Понимаю что вообще не надо было начинать опять.Мне семечки хорошо помогали.
Никогда не курила. Муж бросил курить, как только узнал о нашей беременности. Одним днем. Выкинул пачку и больше не покупал. Сначала трудно было, дней 7-10, потом забылось. Сейчас все друзья семейные с детьми, курят единицы. А вот старшая уже соображает и спрашивает почему бабушка Н. (свекровь) курит? Говорит ей, что курить плохо
моя тож мне так говорила… толку то...
Хз… без реальной мотивации мне кажется это не реально:)
Курила лет 5, по пачке в день. Бросила только благодаря беременности и гв, а до этого что раз пыталась бросить и читать, все до первой пьянки;))) хотя может конечно сейчас ещё и возраст. А
Муж у меня бросил тоже ток благодаря мне:) бесил запах меня:)
А еще семки погрызите, занятие это уж больно затягивает)))
моя мама пошла на курсу ананимных курильщиков и только там бросила..
а вот муж в одно утро встал и говорит — все зай я не курю… три года уже не курит даже на электронную не подсел...
а я курю (вечером пару сигарет или когда выпью)
Купила более 10 лет, бросила в один день
Курила 7 лет, бросила за неделю ??? главное мотивация))))
Бросила когда узнала что беременная)) убедила себя что ребёнок не должен страдать от того что я имею вредные привычки и бросила. Плюс ещё мне последнее время не нравилось как от меня воняло после того как покуришь, да и сигареты сейчас противные ужас.
я два раза бросала как беременела… вот только потом опять начинала с года..
У меня тут другой аргумент — мы ждём дочку, крайне не хотелось бы чтоб она видела такой пример как курящая Мама. Да и сигареты вкуснее не станут, вообще в них ничего приятного нет
я тоже так мыслила… но я не смогла… надеюсь вы сможете я ж только за..
да и не показатель курящих родителе = равно курящие дети и наоборот..
От того что муж в вас не верит и должен быть стимул… Как он так может думать?? Успехов вам)))
Ну вот и мне обидно, да ладно бы просто не верил, а то прям специально говорит пойдем покурим и улыбается…
Вот и утрите ему нос)))
И этим утрёте ему нос! Покажите ему где раки зимуют ?
Как ваш муж делает, так нельзя поступать с матерью его детей!!! Я бросила курить в августе, пока в отпуске были, муж вообще не курит, а вторая пара которая с нами была они курят, мне сложно было, но у меня получилось!!?? в Геленджик ездили на машине, было незабываемо!) там 2 раза всего покурила, но муж не знал об этом… по приезду в Питер, бросила окончательно, тк муж был категорически против, старался как мог мне помогать!) и в октябре я забеременела!))) я очень рада, что все так хорошо сложилась!)) в новом году получаем свою новую квартиру, потом идём официально расписываться!??
Мне кажется все таки бросить курить, это был большой шаг к изменениям в жизни??? и мы счастливы!)
Поэтому бросайте курить, а когда бросите, мужа будите напрягать чтобы он бросил!)))
Я тоже курила долго очень, потом забеременела понимала что нужно бросить но не могла, в итоге единственное что реально помогло это обманывать мозг, вот я выходила 10 раз купить и это получается 10 сигарет но я одну сигарету на 2 раза растягивала) и это уже 5 сигарет, и честно начала сокращать и не так курить уже хотелось плюс нужно занимается чем то купите картину по номерам и рисуйте это нервы успокаивает, а если за хотите купить идите, смысл мало скупить и оставить на след раз) мне это очень помогло, попробуйте, сама думала что не брошу)
Спасибо за совет и поддержку
Табекс очень хорошо помогает, испытано на себе
Перешла на електронку. Сейчас бывает вообще на неделю забываю о ней.