Как и обещала, пост об уходе за кожей

И так… начну с копи паста правил ухода за кожей. а ниже уже от себя напишу и покажу все, что делаю я! Будет много много букв, так что кто не не готов тратить время, не тратте ))

За что мы любим восточную культуру? За непохожесть, которая проявляется во всем: от моральных ценностей и стиля жизни азиатов до их еды, одежды и косметики. Последнее, конечно, особенно волнует людей, связанных с beauty-сферой. Например, нас! Поэтому новую статью TEORA Magazine мы решили посвятить одному из многих феноменов азиатского косметического быта, а именно — 12-ступенчатой системе ухода за кожей.
Пожалуй, самый распространенный миф об этой системе стоит развеять еще на берегу. Многие поклонники азиатской косметики, не до конца разобравшись в теме, утверждают, что знаменитый многоступенчатый процесс ухода за кожей состоит лишь из десяти этапов. Это не так. На самом деле, система может насчитывать от десяти до семнадцати шагов, включающих в себя умывание, питание и прочие полезные для вашего личика прелести. Количество этапов при этом зависит только от вас. Вернее, от того, насколько скурпулезно вы подойдете к подбору средств: предпочтете использовать мультифункциональные средства или все-таки те, что действуют более целенаправлено.

Как бы там ни было, наибольшее распространение и популярность получила именно 12-ступенчатая система. И после привычной европейцам схемы «гель/пенка-лосьон-сыворотка» использование даже двенадцати разных средств для ухода за кожей (мы уж не говорим о семнадцати!) кажется если и не дикостью, то чем-то очень странным и не слишком-то обязательным. Но так ли это? Может, мы просто чего-то не понимаем? Давайте разбираться.

#1-2 Очищающие средства
В первую очередь азиатки ценят мягкость и бережность очищения, поэтому никогда не используют слишком агрессивные средства, смывающие косметику в одно движение. Вместо этого они разбивают процесс умывания на две части: сначала наносят на сухую кожу гидрофильное масло, а уже потом пользуются пенкой. Жирная основа первого хорошо растворяет косметику, как бы «отделяя» ее от кожи, — без какого-либо сильного воздействия. Пенка же имеет очень воздушную структуру — для этого ее взбивают специальной сеткой — и легко убирает остатки макияжа.

#3 Пилинг
Максимально мягкий подход к «обновлению» кожи — еще одна азиатская фишка. Как ни крути, любой пилинг подразумевает не слишком нежное воздействие — ведь лицо нужно не просто очистить от скопившейся грязи и косметики, но и хорошенько «прошелушить», избавившись от частичек старой кожи. Однако азиаты нашли решение и здесь: вместо стандартного скраба предложили пилинг-скатку, действующую совершенно магическим способом. Вы просто наносите ее на сухую кожу, массируете лицо, а на выходе получаете маленькие белые катышки, которые служат наглядным подтверждением того, что скатка действительно работает. Использовать ее стоит не больше одного раза в неделю.

#4 Тоник
Еще одно очищающее средство, которому в нашем материале почетно отведено отдельное место — пусть это хоть немного компенсирует его недооцененность. И как бы вы ни сомневались в его эффективности, мы смело заявляем: с тоником ваша жизнь будет лучше, чем без него. Именно тоник восстанавливает правильный pH-баланс кожи, подготавливая ее к нанесению дальнейших уходовых средств и помогая ей впитать как можно больше полезных компонентов, входящих в их состав.

#5 Эссенция
Волшебная палочка, воздействующая на кожу на клеточном уровне, повышая ее эластичность и скорость регенерации. Вопрос о том, обязательно ли использование именно азиатских эссенций, стоит ребром. В принципе, европейские производители косметики предлагают не менее действенные продукты, поэтому выбор, в любом случае, остается за вами. Скажем только одно: азиатские продукты работают лучше именно во взаимодействии друг с другом. Так, например, эссенция работает наиболее эффективно только после нанесения тоника (в течение последующих тридцати секунд). И лучше, если оба они будут представлены одной маркой.

#6 Сыворотка
Вернее, много сывороток. Именно об этом этапе мы упоминали в начале, когда говорили о 17-ступенчатой системе ухода: каждый человек сам решает, какое количество сывороток ему потребуется для достижения желаемого результата. А выбор, поверьте, большой: отбеливающие сыворотки, увлажняющие, омолаживающие, удаляющие черные точки, борющиеся с акне…в общем, вы поняли.

#7 Маска
Тканевые маски также действуют в совершенно разных направлениях и выбираются в зависимости от типа кожи и цели ухода. Использовать их следует не больше трех раз в неделю.

#8 Крем для кожи вокруг глаз
Не жалейте и используйте крем два раза в день. Наносить его стоит похлопывающими движениями (в нашей недавней статье мы уже писали о том, насколько они полезны и эффективны в борьбе с синяками под глазами и морщинками) — но ни в коем случае не втирать!

#9 Увлажняющий крем
Знакомо и необходимо. К азиатским улиточным кремам постепенно привыкли все. Зимой используйте крема более плотной консистенции, летом — легкие эмульсии.

#10 Ночная маска
Финальный шаг вечернего ухода за кожей — «заклеивание» всего, что мы на нее нанесли, ночной маской, дающей дополнительное увлажнение. Куда уж больше?! Видимо, на утро кожа азиаток напоминает кожу только что родившегося младенца.

#11 Крем с SPF или BB-крем
Для азиатов BB-крем — не просто тональник, но полноценное уходовое средство, которое частенько используют девушки с проблемной кожей. Помимо функции борьбы с акне, в любом BB-креме обязательно есть показатель SPF (вы, конечно, можете использовать и отдельно действующий крем). А некоторые BB-шки не только защищают от солнца, но и отбеливают кожу. Даешь миру бледнолицых гейш!

#12 Спрей (mist)
Специальная водичка для освежения лица и ре-активации действия уже нанесенных на него средств. Используется в течение дня и особенно помогает в жаркие дни, которых сейчас, судя по прогнозам, будет предостаточно.

УТРО 

Азиатский уход за кожей лица известен всем методом нанесения средств одно на другое, хотя, сейчас уже нельзя точно сказать, кто автор этого изобретения — японцы или корейцы. Главное, что все азиаты (кроме тех, кто уже примерил на себя западные бренды) неукоснительно его соблюдают.Итак, процедура утреннего ухода за кожей.
Шаг № 1: очищение.
Утро начинается с умывания одним из очищающих средств – пенка, гель или мыло.В том случае, если на ночь.
Вы нанесли специальную ночную маску, типа sleeping pack / mask или overnight treatment, то утром Вам надо только ополоснуть лицо с использованием теплой воды (это усилит действие ночной маски).
В процессе умывания, не ленитесь сделать легкий массаж лица.Не следует забывать про уши – их тоже надо мыть утром! Раскроем секрет — на раковинах ушей есть очень важные
массажные точки, которые связаны с телом. Легкий массаж для ушей: тянем мочки поочерёдно вниз, вбок и вверх (это усиливает кровообращение, что придаст здоровый цвет Вашему лицу). Завершить массаж надо легким надавливаниями на все доступные части уха. Это очень приятный процесс. Можно еще сделать букву V из указательного и среднего пальцев, затем посредине нее зажать ухо (указательный палец при этом находится за ухом, а средний – снаружи у виска) и несколько раз провести вдоль уха — вверх-вниз.

Шаг № 2: тонизирование.
Тонизирование – это особый процесс, который мгновенно следует за очищением. Здесь необходимо соблюсти правило трех секунд. Объясню, что имеется в виду. В процессе умывания поры открываются, спустя три секунды влажность кожи уменьшается на несколько процентов, через тридцать секунд – на 50%, а спустя минуту влажность кожи уже составляет 41%. Именно поэтому в первые три секунды надо кожу тонизировать. Умывшись, ромакиваем лицо бумажным или одноразовым полотенцем и наносим тоник. Для того, чтобы уложиться в заветные три секунды, приготовьте и откройте тоник до того, как приступите к умыванию. Если Вы не уложитесь в эти три секунды, то начнется процесс старения.
Некоторые бренды (Sulwhasoo и Daal Story) разработали особую сыворотку, которую можно наносить до использованияобычного тоника — First Care Serum (сыворотка предварительного ухода).
Такими сыворотками (бустерами) восстанавливается потерянный уровень влаги в процессе очищения, а также обеспечивается максимальное впитывание кожей следующих средств по уходу. Действие тоников обычно расценивается, как смягчающее. Их применение помогает смягчить внешний слой кожи, что позволяет оптимизировать проникновение компонентов
следующих средств.

Разница тоников западной косметики и азиатской заключается в том, что западные применяются для удаления грязи и сужения пор и наносятся они с помощью ватных дисков, а азиатские тоники не обладают функцией очищения и наносятся руками. Японцы предпочитают маску из тоника. Берем ватные диски (лучше взять азиатские – они в виде подушечек, которые удобно делить на части), смачиваем их тоником, делим на несколько частей и оставляем на лице на 3 — 5 минут. Результат улучшится, если еще похлопать сверху руками,
которые предварительно смочить тоником.Приобретая азиатскую косметику, помните, что у корейцев тоники – это вода для кожи (Skin Water) или балансер (Skin Balancer), а у японцев тоники — это лосьоны. Для корейцев лосьон – это эмульсия или легкий крем!

Шаг № 3: дополнительный уход.
Это – этап глубокого воздействия на кожу, т.е. уход за глубоким слоем эпидермиса. Здесь применяются эссенции / сыворотки / серумы или ампулы. Структура этих средств может быть различной: водянистой, гелевой или кремовой. Эссенция — жидкость. Самые концентрированные, а соответственно, и самые дорогие, — это ампулы. Эта же тенденция наблюдается и в западной косметике. как темные пятна и мимические морщины. Применение сывороток — более действенный метод достижения здоровой кожи.

Шаг № 4: увлажнение.
На этом этапе применяется эмульсия и/или крем с целью закрытия влаги в пределах кожи и предотвращения ее дегидрации. Если у Вас жирная кожа, то лучше воспользоваться легкой эмульсией. В корейском варианте ухода эмульсию и крем используют вместе.Крем обычно более дорогостоящий, чем эмульсия, поскольку обладает большей питательностью и концентрацией, а также лучше поддерживает влажность кожи.Рекомендация: согревайте эмульсию и крем пальцами рук, поскольку разогретые средства лучшее поглощаются кожей.
После того, как нанесли крем, разотрите ладони друг о друга, и прижмите горячие ладони к лицу – это позволит питательным веществам быстро проникнуть в глубокие слои кожи. Еще рекомендация: нанося на лицо тоник, сыворотку или эмульсию, для увеличения их эффекта, проделывайте легкий массаж с похлопываниями. Это советы западных косметологов.

Шаг № 5: специальный уход.
Здесь применяются особые средства, например, заполнители морщин, специальные точечные средства для борьбы с акне и пигментными пятнами.
Шаг № 6: защита от солнечного воздействия.
Ученые и наука уже давно доказали, что bb-кремы не обеспечивают полную защиту кожи от воздействия ультрафиолета. Это доказывают и периодические жалобы девушек на проявление пигментации при использовании bb-крема. Именно поэтому прежде, чем наносить тон, обязательно воспользуйтесь защитным кремом, сливками, эмульсией или базой.

Шаг № 7: тон
На этом этапе надо нанести основу и bb – крем, а сверху, по желанию, можно нанести небольшое количество пудры.

ВЕЧЕР

Теперь рассмотрим пошагово процесс вечернего азиатского ухода за кожей.

Шаг № 1: двойное очищение.
Такое двойное очищение необходимо для качественного снятия макияжа и санскринов. Для начала, надо воспользоваться масляным средством, которое известно, как гидрофильное масло, потом пенкой для обладательниц жирной кожи или кремом (для сухой кожи).

Шаг № 2: эксфолиация.
Применение скрабов должно быть дозированным – раз в 7 — 10 дней (все зависит от типа Вашей кожи). Срок обновления кожи составляет 28 дней, но при низком уровне метаболизма отмершие клетки могут задерживаться и дольше, именно для их удаления и применяется отшелушивание в виде скрабов. На сегодняшний день на рынке косметических средств много предложений по выбору отшелушивающих средств. Есть физические скрабы с гранулами, правда, их не рекомендуют применять для чувствительной кожи; есть химические скрабы — энзимные, кислотные, с пузырьками и без.

Шаг № 3: крем для массажа.
Пятиминутный массаж кожи лица — очень важный шаг в процессе ухода за лицом, но многие женщиныпренебрегают этим этапом. А вот представительницы азиатской культуры считают, что такой массаж обеспечит здоровый поток Ци – поток жизненной энергии. Такой легкий массаж способствует стимулированию нервной системы, улучшает кровообращение, предотвращает появление морщин, ликвидирует процесс старения кожи. Совсем несложно приобрести подходящее средство для массажа кожи и похлопываниями нанести его на лицо – это и полезно, и приятно.

Шаг № 4: маски.
Самое главное правило – прежде, чем наносить любую маску, нанесите обязательно увлажняющий тоник.Самые популярные маски – тканевые. Эти маски применяются 1-2 раза в неделю или в случае необходимости быстро привести себя в порядок. Преимущество таких масок в отсутствии необходимости ее потом смывать. Важно не путать этот шаг с обычными ежедневными
вечерними масками! Еще можно применять смываемые маски (только подбирать их по типу кожи) и маски-пленки. А самый простой тип масок — маски из лосьонов. Для нее необходимо иметь хороший лосьон, азиатские аффы и, по желанию, пищевую пленку.Ватный диск необходимо смочить в воде и отжать, затем хорошо намочить лосьоном, делим его на пять частей, и прикладываем на щеки, лоб и подбородок. Для получения более заметного результата, можно накрыть лицо пищевой пленкой — парниковый эффект улучшает эффект за счет более глубокого проникновение активных частиц в кожу. Спустя 3 — 5 минут снимаем маску и любуемся красивой и гладкой кожей своего лица. Кстати, ежедневное протирание лица тоником можно заменить такими пятиминутными масками.

Шаг № 5: основной уход.
Процедуру основного ухода мы уже описали в утреннем уходе. В этом процессе нет ничего сложного. Здесь вопрос только заключается в необходимости использования сыворотки после маски. Это, конечно, не принципиально, но использование серумы не рационально, поскольку вполне достаточно интенсивных компонентов с маски. Пару раз в неделю рутину процедуры основного ухода можно завершить ночной маской. Главная рекомендация – не надо их применять каждый вечер, поскольку можно перенасытить кожу и выглядеть она будет не совсем хорошо — появится рыхлость и воспаления, поры станут расширенными. В заключение парочка советов: для получения большего эффекта от применения средств по уходу, их лучше бы предварительно греть в пальцах, а наносить при помощи легких вбивающих движений. Потом надо ладони потереть друг о друга до их горячего состояния, и теперь прижать их к лицу. Таким способом активизируется Ци – т.е. улучшится кровообращение и лимфоток. Такой шаг считается очень важным при использовании специального крема для глаз!

Теперь от меня))))

Что я использую для увлажнения, вот такой крем у меня от ив роше который увлажняет и уменьшает поры одновременно

Вот такой гель алое корейский, и мист спрей

для очищения, у меня маска магия глины, тоник гарниер, мицелярка которая самая простая одновременно очищает и увлажняет и пенка корейская для умывания

тоник корейский для снятия косметики и в общем для очищения и увлажнения 

дальше, масло чайного дерева отлично снимает раздражение, имеет антисептическое свойство и отлично снимает покраснения, я просто добавляю в самые обычные крема если под рукой нет ничего лучше, так же у меня крем с маслом чайного дерева и тональник тоже с маслом чайного дерева, он ложиться как вода на кожу его не ощущаешь 

так же у меня скраб для глубокого очищения кожи от ив роже с косточкой абрикоса

Вот еще такой тоник для очищения и увлажнения из бамбука

Тканевые маски, их можно купить любые, как и собственных марок магазина в котором покупаете, я часто беру гарниер и корейские с улиткой и для увлажнения и отбеливания в виде зверушек. вот пример корейских

Пилинг скатка для кожы вот такая

Пользуюсь тональным BB кремом японским и пудра тоже японская

и крем вокруг глав от ив роше

Вы можете сами себе подобрать те марки которые вам подходят, у меня с этим проблема, поэтому мне подходят дорогие натуральные средства, иначе мен/я сыпет ппц как!!! Очищение кожи это самое главное, вы можете не использовать маски но очищать кожу несколько раз в день нужно обязательно, а также очень важно увлажнять, мой фаворит это гель с алое корейский, который в виде листика алое, к сожалению его сложно найти, мой закончился, вот жду когда привезут и сразу вам сфоткаю свои обновки корейского ухода за кожей!

умываюсь я водой которая сутки отстоялась, вода очищенная, так же помню советы своей пробабушки про отвар ромашки, очень круто помогает при проблемной и жирной коже!!! Короче, я довольна азиатскими советами, у меня реально лицо свежее и лучше!!! 

А еще забыла написать про патчи гидрогелевые под глаза, отличная штука, их сейчас в продаже очень много, снимают отечность под глазами, убирают мешки и вы выглядите как после отпуска где хорошо отоспались)))))

Есть множество магазинов где можно купить корейскую косметику, я остановилась на sweetness ком юа, цены там такие же как и везде, маски по 20-30 грн увлажнение 100-250 и т.д. там просто хороший ассортимент, так же есть на пром юа сайты с корейскими товарами, что-то я заказывала напрямую с Японии, что-то с Китая, рекламой не занимаюсь, поэтому сами можете для себя подобрать инет магазин или же найти физический магазин где сможете походить, посмотреть, понюхать и т.д.

Как я пришла к такому уходу за кожей… ну это было долго очень, я много боролась с своей сосудистой сеткой, купероз как это называют, покупала эти средства типа стоп купероз и т.д. а толку нет, ну может совсем капельку, и только когда посмотрела кучу блогов визажистов, как они советуют ухаживать за лицом и т.д. я пришла к этому ритуалу!!! И купероз пропал и кожа чище и светлее и прыщи не покрывают все крылья носа как это было ранее!!!

Поэтому лично от себя очень советую)))