Волосы

Вот, добралась до своей головы)) волосы все ещё лезут так, что носки вязать можно ? Сестра посоветовала шампунь, кто использовал, кому помогал? (У неё и так волосы густые и хорошие, в отличие от меня, поэтому думаю, в ее случае не шампунь роль сыграл). Ещё думаю, подстричься и покраситься. Освежить мелирование и тонировать волосы краской сверху. Сейчас выглядит голова мягко говоря не очень. Асею беременность не красилась, волосы отросли сильно, седые волосинки брр!? Малышу 3,5 месяца сейчас. Многие говорят, что на гв лучше избегать окрашивания, типа вредно. А я не совсем понимаю, почему? Этот момент не поясняют особо)). Из-за вдыхания вредных паров от химических соединений при осветлении? Или ещё что?