Откуда она приходит
Раньше на Руси, входя в дом к роженице, повитуха говорила: «Помогай вам Бог трудиться!» Это абсолютно соответствует истине: весь организм женщины совершает огромную работу, давая жизнь новому человеку. Сама матка и мышцы, ее окружающие, интенсивно сокращаются на протяжении нескольких часов. Шейка матки раскрывается до 10 сантиметров, ткани родового канала растягиваются, чтобы пропустить ребенка. Все это и вызывает неприятные болезненные ощущения. Но родовая боль не становится для женщины
Интенсивность болевых ощущений у женщин разная и зависит от:-особенностей анатомии и нервной системы каждой из них;-готовности к родам мышц, участвующих в этом процессе;-психологического настроя.Такое количество факторов объясняет, почему одной женщине очень больно, а другая после родов говорит: «Ерунда, легко еще малыша родила бы». И даже у одной и той же женщины последующие роды по болевым ощущениям могут отличаться от предыдущих.Любая женщина, ожидающая ребенка, думает о том, как ей избежать или хотя бы уменьшить «страшные» родовые муки. Что очень даже возможно! Существует масса способов облегчить родовую боль — медикаментозных и нет. Какой же предпочесть? Проконсультируйтесь с врачом и делайте выводы сами.
Естественные роды
Так называют роды без медикаментов и врачебных манипуляций. Одна знакомая после родов шутила: «Я горжусь тем, что единственным вмешательством в мой организм была клизма».
Однако и в естественных родах можно значительно ослабить боли. Природа мудра, она подарила женщине специальные гормоны радости и удовольствия — эндорфины. Они снижают неприятные болевые ощущения, дают необходимую энергию и силы. Но чем больше женщина напряжена и нервничает, тем меньше вырабатывается этих гормонов счастья. Поэтому надо перестать беспокоиться. Но как?
Что способствует расслаблению?
Главная задача в родах — расслабиться. Что поможет вам сделать это? Попробуем ответить на этот вопрос.
1. Знание
Женщина должна иметь представление об основных моментах родов:
-что со ней будет происходить?-что она будет чувствовать?Сейчас есть множество видеофильмов, на которых показан в подробностях весь процесс родов. Можете посмотреть такое увлекательное кино вместе с мужем. В этом случае вы оба будете меньше волноваться, что очень важно. О патологиях в родах лучше совсем не читать — это добавит волнения. Журналы для родителей, специализированные книги, курсы для беременных — вот основные источники ваших знаний.
2. Возможность выбора
Заранее наведайтесь в роддом и побеседуйте с врачом, который будет принимать у вас роды. Знакомому человеку легче довериться.Спросите, что можно делать в предродовой палате. Очень хорошо, если там разрешают свободно передвигаться, слушать спокойную музыку, оставлять приглушенный свет. Своего первенца я рожала в роддоме с просторной предродовой, где была возможность во время схваток принимать душ и сидеть на фитболе. А вот в роддоме, где появился на свет мой второй сын, были очень узкие проходы между кроватями. Это ограничивало выбор поз в схватках. Если есть возможность выбирать роддом, остановитесь на том, где роженице дают максимальную свободу. 3. АроматерапияПриобретите себе аромамедальон или просто капните
Теплый душ прекрасно снимает напряжение и боль при схватках. Некоторые женщины отдают предпочтение теплой ванне или джакузи. К сожалению, в наших роддомах не заведено принимать душ в предродовой. Но возможен и вариант домашних родов.
5. Движение
Положение «лежа на спине» не самое удачное для роженицы. Сосуды сдавливаются, ухудшается кровообращение у матери и снабжение ребенка кислородом. Поэтому лучше находиться в вертикальном положении. Естественная сила тяжести помогает ребенку продвигаться по родовому каналу. Обычно женщина сама инстинктивно выбирает удобную для нее позу. Можно сидеть на четвереньках, стоять, облокотившись о стул, присесть на фитбол или лежать на боку. Почаще меняйте позы, выбирайте ту, которая наименее дискомфортна для вас именно в данный момент.
6. Дыхание
Правильное дыхание снабжает достаточным количеством кислорода и роженицу, и ребенка, отвлекает от боли. Существует большое количество способов дыхания, даже пение в родах. Технике дыхания лучше научиться заранее на курсах или с помощью обучающих кассет и дисков. Подробнее о дыхании в родах читайте в этом номере в статье на стр.
7. Массаж, акупунктура
В схватках помогает массаж крестца кулачком или небольшим мячиком, растирание низа живота ладонью. В перерывах между схватками можно помассировать плечи.
Акупрессура (надавливание на биологически активные точки) и акупунктура (иглоукалывание) — действенные методы, но требуют присутствия на родах специалиста. Применять анестезию или рожать естественно? Пусть ваш выбор будет обдуманным и серьезным. В любом случае боль забудется, как только вы прижмете к себе свое сокровище. И наверняка подумаете: «Какое счастье быть женщиной!» Легких вам родов!
Медикаментозные методы
Помимо естественных способов обезболивания в арсенале врачей много иных, медикаментозных.Инъекции
Для обезболивания используют препараты, снимающие спазм, боль, успокаивающие нервную систему.
Их применяют в первом периоде родов при регулярных схватках, когда шейка матки раскрытаИнгаляционный метод
Наиболее распространенный вариант — применение смеси закиси азота с кислородом. Обычно женщина дышит подобной смесью только во время схваток, убирая маску от лица в промежутках между схватками и давая возможность организму «отдышаться». Роженица находится в состоянии бодрствования. «Веселящий газ» вызывает состояние эйфории. Побочные эффекты: ослабление родовой деятельности, тошнота, рвота, нарушение сердечного ритма у мамы, проблемы с дыханием у ребенка.
Перидуральная (эпидуральная) анестезия
Перидуральная анестезия дает полное обезболивание, не возникающее при использовании ни одного другого метода. Но и она имеет отрицательные стороны.
Показания
Перидуральная анестезия показана при сильных болях в родах, при повышенном артериальном давлении в родах (она снижает его), при заболеваниях почек и сердца.
Противопоказания
Кровотечения, инфекционные поражения в месте пункции, неврологические заболевания, угроза разрыва матки по рубцу.
Как делают анестезию?
Анестезиолог с помощью полой иглы вводит катетер в перидуральное пространство, т. е. в промежуток между оболочками канала, где находится спинной мозг, в области
Плюсы и минусы
Перидуральную анестезию можно делать роженицам в любом возрасте, она не влияет на течение самих родов, облегчает раскрытие шейки матки. Однако обезболивание может получиться односторонним или сегментарным. Возможно снижение давления, выше риск последующего применения щипцов и вакуум-экстракции. Часто женщины, перенесшие перидуральную анестезию, испытывают головные боли и боли в спине.
