Девочки, кто пил на гв и занимался в зале? До беременности ходила в зал и перед каждой треней пила его. Результат был шикардос ?Восстанавливаю свои походы в зал, планирую через месяц вернуться к прежним нагрузкам. И подумываю о карнитинчике. Поделись опытом. Как ваши дети реагировали, больше/меньше набирали, просили чаще есть? Как часто вы его пили. В общем все нюансы. Заранее спасибо ?
9 февраля 2017 09:25
Девочки кто принимал спорт.пит.на основе этих вещ-в? я хожу три раза в неделю в зал -кардио и силовые. Поюс исключила мучное… от сладкого не могу отказаться… хоть конфетку да надо мне съесть… вообще зависима от еды стала после вторых родов и гв… гв завершили … Читать далее
11 марта 2017 19:37
Почему-то в последнее время все чаще тут встречаюсь с мнением мамочек, что кормить ребенка грудью — это что-то далеко не обязательное, максимум до пол года, и вообще, чуть ли не противно. Я, конечно, понимаю, что ситуации бывают разные. Проблемы у всех … Читать далее
2 декабря 2017 16:11
Девочки, кто пил на гв и занимался в зале? До беременности ходила в зал и перед каждой треней пила его. Результат был шикардос ?Восстанавливаю свои походы в зал, планирую через месяц вернуться к прежним нагрузкам. И подумываю о карнитинчике. Поделись … Читать далее
28 июня 2018 11:07
Девочки,хочу спросить совет у тех,кто сталкивался с данным вопросом и кто пробовал совмещать,как вам?были ли какие то изменения?и как отразилось на малыше??
Перерыла весь интернет и нигде не нашла точного ответа??♀️от-конечно можно!,до-категорически … Читать далее
24 июня 2020 13:22
Доброе время суток, девочки! Расскажу про АИТ, к сожалению, это коварное заболевание долгое время никак себя не проявляет, но прогрессирует…
СИМПТОМЫ АИТ и гипотиреоза:
постоянная усталость — только проснулся — уже устал.
раздражительность — бесит … Читать далее
На ГВ мне говорили что нельзя
Я тоже его пила перед залом… чот у меня не особо результат был ??
Ну может нагрузка не та была??
Таа) как конь там по 2 часа каждый день… но у меня есть предположение почему процесс был медленным… я основные кило тогда скинула… около 10… а потом уже карнитин начала пить… остальное тянулось ну ппц долго?еще 5 кг где пол года уходило… по больше даж
Наверно он так действует на тебя просто. Все же индивидуально. У меня пипец как вес уходил
Мне тренер сказал -откормишь, хоть что пей. Поэтому так и сделала. А никто точно и не скажет что будет. Даже если кто то пил и ему норм было(ребенку) то не факт что твоего не обсыпет или еще что… риск всегда должен быть оправдан. Я просто ждала завершения гв.
Поняла, спасибо
сама не пила, но ребенку элькар прописывали в двухнедельном возрасте.Бодрил он сильно.Отменила его после двух недель приема, когда дочь вообще за ночь не сомкнула глаз.
А можно вопрос: л-карнитин можно пить перед залом на постоянной основе? Прямо перед тренировкой? Спасибо )
Да, только с тренером проконсультируйтесь в каких дозах и надо ли вам оно вообще
Сейчас я его пью утром и вечером, если на тренировку. Вот второй месяц начала, мне надо, я оч толста ? и если вы говорите, что пили перед тренировкой, то можно же потом бросить его пить утром, а только перед тренировкой… спасибо за ответ ?
Много нельзя, иначе печенка перестанет его вырабатывать в дальнейшем будет ещё сложнее. Его МОЖНО пить только перед тяжелой тренировкой, по сути. Иначе он не имеет смысла
Все, я поняла. Спасибо ?
Сама интересовалась. Планирую после рождения l-карнитин, а также глютамин и хром принимать. Вот статья, мне очень понравилась.
Спасибо ??
Нельзя потому что не проверено. На кормящих не проводят такие исследования. Поэтому нельзя не из-за побочных, а из-за незнания
Я все равно рисковать не хочу раз мне никто ничего не гарантирует. Это не настолько важная вещь, ради которой стоит рисковать.
Вот поэтому я и спрашиваю. Но ни одна девушка ещё не ответила на мой вопрос. Все комменты не по теме ??♀️
А никто по теме не ответит) потому что риск дело оправданное только когда речь идет о себе а не о ребенке…
Когда ещё беременная была тут много постов было. Девушки пили на гв. Я их пытаюсь найти
Слушай а его просто перед прогулкой с коляской можно пить?
Нет, после него надо еб****ть по хардкору для результата
Эх тоже пила его раньше перед треней)))
Не пила, тут не подскажу.Но знаю что деткам практически всем выписывают элькар(тот же л-карнитин).Он не только для набора веса, насколько я знаю.
+++хотела это же написать..
Я про это читала. Дозировки разные. Область не изучена, так как на кормящих не проводят такие исследования
А если у педиатра спросить? В молоко ж все рно не по полной программе он будет поступать...
Педиатр тоже не советует по незнанию
А может тренеру доверяешь, он подскажет...
Я тренер