Девочкиии! Наткнулась в инете что занятия на фитболе(большой мяч для гимнастики) укрепляют мышцы тазовые, способствуют тому-сему, в том числе используют в родах для раскрытия и ещё что то, а так же помогает в подготовке к родам. Знаю что если «глухо» и малыш еще не готов и рано, то ничего не поможет, а если уже 3ю неделю раскрытие 1 пальчик, шейка тоже готовится, идет 41 неделя и если до пн не рожу то положат, может ли фитбол помочь помимо прогулок, секса и тд? Кому скакание на мяче помогло???
Первого рожала с фитболом и… нет… Стрёмно… но лучше чем без него… попробуй позу собаки… точнее на четвереньки встать и ноги раздвинуть вшить до достижения удобства животу. Так тонус снижается и вообще обезболивание! Могу точнее описать. Тогда нужно брать с собой коврик на роды, я брала… но эта поза мне помогла доехать в машине без зажатия ребенка ТК я уже в потугах ехала… собственно раскрытие так происходит быстрее совместно с дыханием…
Спасибо! Мне бы ещё как-нибудь "спровоцировать" роды
Я написала к другому посту вариант
Я тоже никак не могла родить и уже должны были на следующий день класть меня в роддом для стимуляции, а этого очень не хотелось. Я где-то прочитала, что во время практики в роддоме у студентов спрашивают перед тем как на роды идти — нет ли беременных, а то им нельзя на роды смотреть, мол могут и у самой начаться, так как матка начинает сокращаться. Я посмотрела несколько серий newborn russia, а утром начались роды. Может это и совпадение, но вот так.
Мне в 1ю беременность не помогло. Я спокойно смотрела и эту передачу и некоторые другие
Ой, мне ничего не помогала, ни лестница, ни полы, ни муж, только таблетка на 42 недели сделали своё дело ?
Я телек вечерами смотрела с 37-38 недели на нём. Минут по 30 прыгала. Роды не приблизило, родила в 40, но быстро родила и в роддом с полным раскрытием приехала. Ну само собой и мужетерапия и ванна и мытьё полов- всё было)))
Я на нем скакала только в род зале, а так не пробовала, на нем легче схватки переносить это точно))) ну не только на нем скакала и на турнике висела и в душе была, все по чуть чуть) мне для раскрытия помогло осмотр на кресле, после него пошла рожать)))
Я в 1ю беременность тоже никак разродиться не могла и уже положили в рд, но осмотры на кресле были терпимы и не давали результат.
Я быстро родила, за 5 часов)))
Мне тут посоветовали 100-150 гр фиников)типо в них окситоцин содержится)попробуйте)
Фитбол ооочень помогает пережить схватки.
Пережить то ладно, начались бы они?
Скакание на мячике очень помогает, а в дальнейшем будетет делать с малышом зарядку на нем. Я на нем до сих пор укачтваю.
В роддоме помог очень, схватки пережить
Пережить то ладно, начались бы они?
Ну фитбол это для вас и нагрузка будет, и плюс поможет подготовиться тазу и мышцам к родам. Так что пробуйте, хуже не будет)
Это точно☺