Я все таки надеялась, что просто сбит режим сна, ложусь утром (около 7) встаю в обед (14-15 максимум), вчера решила утром перетерпеть и не ложиться спать под утро, весь день чем то себя занимала, но постоянно чувствовала непреодолимое желание спать, слабость и усталость, вечером посмотрела фильм, завела будильник на 7 утра (в надежде восстановить режим, ложиться рано и так же вставать) и легла спать (где то в 23), уснула моментально👌🏻Но🤦🏻♀️в 02,00 проснулась☹️Целый час лежала в темноте и тишине, без телефона и никак не смогла уснуть, ни в какую, видимо это самая натуральная бессонница, от которой мне не помогает ни валерианка, ни пустырник-ни-че-го😕🙁☹️
24 июня 2024 02:57
8 декабря 2024 04:06
Сегодня закрываем 28-ю недельку🙏
Меня просто разрывает от гнездования😅 по идее рано. Но как я понимаю дальше будет сложнее этим заниматься, протирание пола для меня уже испытание, поэтому активничаю уже сейчас. Сумка в роддом собрана за исключением бандажа … Читать далее
9 декабря 2024 04:16
Всегда слышала я. Но у меня три было максимально одинаковые. Различия прям незначительные были. Сейчас ещё только начало, а меня уже всё смущает и напрягает. Отсюда и нет уверенности, что всё нормально и вообще есть ли она🤣 та самая беременность.
В … Читать далее
17 декабря 2024 22:02
19 декабря 2024 14:23
Всё. Бобик сдох 😅😓
По ощущениям усталости уже недель 38 - 39..
Хочу рожааааать, но рано 😑
Сил нет вообще ни на что.
Треники на ежедневной основе, боль в спине, ногах, тазу..
Единственное, что не болело ещё, так это брови🤣
Бессонница опять вернулась.
Стараюсь … Читать далее
А вы таблетки пустырника пили или в пакетиках? Тоже проблема со сном жуткая?
Я уже что только не пила??♀️Всё перепробовала, из того что можно конечно!)))Единственное что мне осталось попробовать, это процедура «Электросон» мне в жк прописали, но попаду я на процедуру только в среду
А пустырник пила в таблетках!)))
Что это за процедура Электросон?) Вы днём спите если ночью не спите? Сколько часов сна в день выходит?
Пока не знаю, что за процедура-схожу расскажу!)))А насчёт сна-я засыпаю в 7 утра и встаю в 10 утра, максимум в 11?То есть получается в сутки 3-4 часа
До 7 утра вообще никогда ни часу не спишь?? Что делаешь?)
Неееет, не сплю?
Я готовлю, смотрю сериалы, сажаю цветы, занимаюсь всякими процедурами для лица, тела, волос… Вообщем дел куча)))
)) А мне неохоты ничего делать) Каждую ночь лежу и все надеюсь что усну??♀️ В общем тоже выходит в день около 4 часов сна, это конечно очень мало! Давно так у тебя? У меня последнюю неделю обострились проблемы со сном, до этого побольше спала и ночью был сон стабильно часа 3 хотя-бы…
Уже 2-ой месяц пошёл;(
Я совсем недавно стала чем то занимать себя ночами, а до этого как и ты-лежала в надежде на сон, телевизор смотрела
В итоге когда поняла, что это бесполезно, стала чем то себя занимать, чтобы быстрее время пролетело
Надо тоже попробовать чем-то себя занимать ночью, а то каждую ночь реально лежу с закрытыми глазами и жду сон, периодически посматривая на время на телефоне, это ужасно! Ты всегда часов до 7 утра делаешь дела и ровно в 7 ложишься и засыпаешь сразу?
Я устаю и даже раньше ложусь, к 7 ровно засыпаю
А на счёт ожидания сна-я очень тебя понимаю-это кошмар!!! Крепись?Будем надеяться, что скоро пройдёт
Да, будем надеяться???? Отпишись пожалуйста потом про Электросон) Ещё хотела спросить, пульс на фоне бессонницы не повышается у тебя? Я когда ночью лежу и не засыпаю то чувствую как пульс стучит в голове, от этого ещё больше не получается уснуть, глицин вот несколько дней перед сном принимаю, но он не помогает. И до беременности ты хорошо всегда спала или тоже иногда посещала бессонница?
Да, пульс иногда замечаю, как ты, чувствую.
А до беременности, никогда проблем со сном не было??♀️
Я всю ночь не спала((( муж храпит под боком, а у меня сна нет((( есть уже хочу. Пару дней много ходила, ездила и хорошо засыпала от усталости. Уже понадеялась, что сон востановиться а тут опять(( пыталась честно уснуть, легла, убрала телефон, час лежала… и ни чего. Через 10 минут уже мужу на работу вставать
Аналогичная ситуация, не помогают ни нагрузки, ни успокоительные?
Откуда она берется… Я всегда любила по спать. Для меня выспаться это святое было. И куда вся святость моего сна делась??? Пытаться не ложиться сегодня бесполезно, днем не выдержку и вырубит меня и ночью опять тоже самое будет(((
Все тоже самое??♀️Хотя в начале беременности спала по 17 часов в сутки?и днём и ночью и утром и вечером)))Проблем вообще не было
Оооо!!! Тогда я вообще 24 часа готова была спать, но надо было на работу вставать(( а сейчас уже не работаю, спи да отдыхай, но нет))))
Вот вот)))
Когда есть возможность-сон пропал?
И у меня такая же ситуация… Могу лечь в 6:00 утра и проснуться в 14:00-18:00… Это просто кашмар… Что делать и не знаю даже!!! ((
Да, вообще не комфортно в таком режиме жить☹️
Я часто могу встать в 3 и до 5. Вот сегодня пол 5 проснулась?
Не думала что у тебя такая проблема!)))
А ты работаешь, напомни?)
Ну это редко, но бывает) нет, как говорится, я удачно вышла замуж?
Я такая же (тьфу, тьфу, тьфу), вот думаю-возможно это от «нечего делать»????
Да на самом деле, я хоть и без работы, но все время где-то мотаюсь. У мужа своё дело, не привязан ни к работе, и к рабочему времени, когда свободен все время где-то мотаемся, по его делам в большей степени. Когда он работает я либо трц покоряю, либо дома уборку делаю, под вечер все равно выжита. Я засыпаю в 11-11:30 как убитая, но вот пару раз в неделю бывает просыпаюсь и смотрю в потолок. Первый триместр вообще не спала ночью, потом магнелис стала пить, пришёл в норму сон
Мне что только не прописывали?бесполезно
Тоже занимаюсь делами, но как то для сна это бесполезно;(Сегодня опять легла в 7 утра и только что проснулась??♀️Видимо пока нужно перетерпеть этот период??♀️А дел на самом деле куча, но ждать теперь до понедельника
Спала днем. Под утро ложилась
Я тоже так думала, мало того из за бессонницы я нервничала, это сейчас такой хороший режим, по крайне мере я сплю, а до этого вообще ни в одном глазу, и пила таблетки седасен! Так что крепитесь )
Спасибо??
Тоже много нервничаю ?
Это влияет и на сон?
Я до этих таблеток ещё не добралась))))
У меня это было в первую очередь, нанервничаюсь даже из за мелких пустяков, и ничего с этим поделать не можешь, так вот реагировала, и потом на этой почве уснуть не могу, седасен спасал, и муж ножки с кремом массажировал ) ???
Мне их в жк порекомендовали, но продают их только в Украине, мне за ними ездили !)
Ох почему я о них раньше не узнала, я на Украине как раз была где-то на неделе 30))))
И у меня так же )с такого же срока ) сейчас ложусь в 4, просыпаюсь в 10/11 завтракаю и ложусь спать до 14.00)
Вот это да ?
А я жду, что это пройдёт и я успею выспаться перед встречей с сыном?
Аналогичная ситуация) Я с этим просто смирилась, сама хожу по квартире как приведение)))
У вас на таком же сроке началось и до сих пор??
Как видите да) Я уже что только не перепробовала))) Все бесполезно)))
Вы разрушили мои мечты выспаться перед рождением сына???
Лучше как говорится горькая правда) Но все же будем надеятся, что у вас не так как у всех будет, и вы отоспитесь)))?
Возможно!)))
В жк прописали процедуры: «электросон», но попасть на эти процедуры я не могу, так как они в 8 утра, а в это время обычно у меня самый сладкий сон!)
Значит они вам и не нужны))))
Вот и я так думаю!)
Ведь всё, что не делается-всё к лучшему???
Несомненно ????
Спасибо??