Каждое утро просыпаюсь из за боли в спине ?что делать?
Комментарии
Актуальные посты
3 января 2025 20:29
Беременным и слабонервным не читать. Я предупредила!
Вот наконец-то я созрела описать свою историю третьих родов.
Беременность протекала довольно тяжело. От моих диагнозов в шутку я обменку сравнивала с томом *** и мира. Она была очень толстой, диагнозы … Читать далее
21 января 2025 12:50
Сына с рождения не пеленала, он у меня единственный кто не боялся ручек с рождения, у остальных деток прям сильный был рефлекс Морро. Но недель в 6 начались газы и совсем стал плохо спать, не мог уснуть, постоянно прижимал ножки, ручки в лицо, начинал … Читать далее
22 января 2025 15:15
Давно хотела поднять эту тему, но не знаю с чего начать, и как подступиться, но попробую. ?
Мне совершенно не нравится характер сына, последние полгода. Он очень агрессивный, вредный и злой. Что порой, проскальзыаают мысли, что пора переходить к ремню … Читать далее
Не спать
Как вы встаете с постели? С тех пор как начала правильно перекатываться сначала на бок, потом опираясь на руку вставать, у меня боль в пояснице прошла. Теперь и не нагинаюсь тоже, а присаживаюсь с ровной спиной. Важно не перегружать мышцы