Раньше очень любила рыбку разную, лосося за милую душу в любом виде. А сейчас просто через силу, хотя токсикоз то у меня закончился, да и не было толком, но с рыбой просто беда :( При этом например креветки могу есть. Чем же мне заменить рыбу, если такое возможно, она же очень нужна!!!?
26 ноября 2013 00:00
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
24 апреля 2016 08:07
На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)
– С кем ты живешь?
– С мамой.
– А папа?
– А мы его выгнали.
– Как это?
– Мы с ним развелись … он нас унижает… он не мужик … испортил нам лучшие годы…
На приеме: (подросток 14 … Читать далее
30 июня 2022 10:02
28 февраля 2023 10:48
+1
Как перенести этот пост в сообщество не понимаю. Все равно здесь публикуется. На самом деле, не целый месяц: неделю ещё позволяла себе с утра есть все, что хочется. Решила наладить питание не столько из-за веса, сколько потому что угрызения совести замучали … Читать далее
Мякоть рыбы богата витаминами А, Д и группы В, из макроэлементов в ней содержатся фосфор, калий, кальций, магний, натрий, из микроэлементов – йод, фтор, бром, железо, цинк, медь.
Рыбу и морепродукты можно есть в дни нестрогих христианских постов, а можно заменять ею мясо круглый год. Система питания, допускающая потребление рыбы при исключении мясных продуктов, называется песковегетарианство и не вызывает серьезных возражений медиков. Напротив, общим местом санпросвета стал тот факт, что рыба и морепродукты – единственный вид пищи, чье регулярное (не менее двух раз в неделю) потребление влияет на продолжительность жизни граждан в сторону ее увеличения.
у меня тоже в Б на рыбу совсем не стояло, я её и не ела....
нужна?
пейте витаминки...