Девочки привет))
Сегодня утро началось прекрасно
НО!!! встав на весы утром вся тряска прошла и я скакала на радостях по кухне
вчера еще было 70.4 а сегодня 69.9
Радости нет пределов
Еще всего 4 кг и я попрощаюсь с жирным поросенком
Наконец то ушла эта страшная цифра 70)я ее победила))
Комментарии
Актуальные посты
Умница какая!!! Нужно и мне худеть ...
спасибо большое)))
Ты умничка!!! Желаю чтобы цифра 70 на весах больше в твоей жизни не появлялась!!!
А как програмка называется, что у тебя на фото?
спасибо спасибо))очень надеюсь родная)))сказала мужу что буду беременная когда ин ша Аллах… даже если плакать буду и умолять купить шоколадку что бы был строг и не покупал)))
Ну в беременность то можно)) хоть чуть-чуть)))
Я предрасположенна к полноте? (есть в кого?) в беременности уплетала сладкое. И максимум набора было+12 кг
aktiBMI белые весы с салатовым ободком)
та у меня от +12 конвульсии в истерике будут))
моя мама со мной 4 кг набрала))
Ок. Спасибо. Сейчас поищу)
не за что)
Ну не знаю. У меня кума мало ела во вторую беременность (сама она худенькая) ей просто не хотелось есть. До 14 недель был токс у неё. Да и потом не особо было желание есть и всё равно набрала 12кг. Родила и через месяц (точно не помню когда её встретила, потому что сама только после родов была) так у неё и следа от животика не осталось...
Я же не говорю тебе столько набирать. Я имела ввиду, что чу-чуть сладкого можно
ну чуть чуть можно конечно))без пиченек и зефира я жить не могу)))
Зефиииир???уже почти два года не ела его, так хочуууу ?
так похрумай)))тебе можно))
Не люблю зефир))
Так его тут нету у нас, местные даже не знают что это такое? хочу на родину уже чтоб его поесть) и селедочки еще...
Я тоже хочу!!! Пока 72)
осталось чуть чуть))
скоро скоро))чуть чуть осталось и будет 7 как в страшном сне))
Жду!))
Молодец, красотка!
спасибо дорогая))стараюсь))
Pozdravlayu kak xudeew?
на диетах строгих))но у меня такой организм что обратно не набирает)))
Умничка, молодец, желаю достичь заветных цифр!!!
спасибо большое))еще 15 кг до заветной цифры))
Ты умница ??? Так держать!
спасибо большое))если бы ты знала как я хочу сьесть наполеона кусок а сверху заесть пол кг фиников и запить молоком)))оо не передать словами😁
Представляю) диетологи говорят, что раз в неделю можно устраивать себе праздник живота (в разумных пределах). Вот когда приблизишься еще к заветной цифре, слопаешь кусок торта)
да не… я до конца)))все скину потом нажрусь))точнее надо на 53 похудеть что бы потом 2 кг не страшно нажрать)))
?? стратег)
я дааа))еще какой стратег))
диеты))и сила воли))вот мое питание)))
спасибо большое))
Молодец, а что делаешь? Пп и спорт?
нее вы что какой спорт??))мой спорт диванное лежание и прогулки… максимум из спорта мне можно наклоны делать и хулахуп крутить((иначе я могу лечь и не встать(((
диета… но самое главное сила воли… закрыть рот и не жрать))))
спорт если мне разрешат врачи я была бы очень рада)хотя бы б йогу или аэробику легкую какую то))надеюсь в течении пол года все изменится и мне разрешат заниматься хоть чем то из спорта)
Самая лучшая диета не жрать))) первый месяц наверное самый тяжёлый, я только в начале пути)))
ну вот у меня сейчас пошел второй круг двухнедельного меню… итого этот заход месяц получится))потом еще на весь декабрь)надеюсь до конца декабря увидеть меньше 60))первую неделю было нереально тяжело… а под конец второй падать начал аппетит… и вот сегодня третий день третей недели и аппетит упал низко уже… уже не хочется так жрать...+ у меня в день много воды очень получается))
я предпочитаю строгое меню и строгие диеты… наверное связано с тем что я всю жизнь с 6 лет занималась разными видами спорта и я более привыкшая к строгости))хотя и торт люблю и всякие сладости)))
первую часть веса я скинула на диете еще весной… сейчас за 2 недели -4 кг ушло…ушло бы около 6 если бы я не нажралась помидор бабушкиных в последний день 1 недели)) так вот с весны на вольном питании и пожирании печенья тортиков и фастфудов даже грамм не вернулся)))сама по себе не предрасположена к полноте))но гормоны сотворили ужасное зрелище… был просто комар((
Молодец, ин ша Аллагь все получится ,??
спасибо ин ша Аллах)))
А изначальный какой вес был?
самый большой 85.4кг… на гормонах за пол года с 60 разнесло… и остановить процесс не могла… пока я гормоны не начала выравнивать сама и принимать как надо… это меня так врачи "грамотные сильно" убили
Я тоже на них поправилась на 20 кг, вернее на дюфастоне(10 скинула, ещё 10 надо
меня одна врач полтора года назад еще в начале планирования чуть в гроб не положила...
и тогда начался ад… за месяц +15 кг почти
Меня за 3 месяца на 4 кг раздуло с дюфа (((
4 кг за 3 месяца это ничего посравнению с +8 за три недели..
А с утрожестана не раздувает ?
если вагинальнои вообще отлично))
Отлично наберёшь ?? я чёт напугалась
неет))вообще никаких побочек))
какая Вы молодец! так держать! главное воля в руках!
спасибо большое))