Возможно меня кто-то осудит (даже большинство), но я еще не видела не одной женщины, у которой после родов осталась бы нормальной форма, в том числе и груди, вероятно дело в естественном кормлении. почему, например, в США и Канаде кормить из бутылочки — норма, а у нас преступление? ведь и после родов женщина должна быть женщиной, а не только мамой…
В США сейчас очень пропагандируется ГВ и всех кого я знаю кормят грудью, и не только русские, и условия для этого создаются, если на работу нужно, то сцеживаются прямо на работе, в общественных месятах можно увидеть как женщины кормят грудью!!!
а насчет фигуры, все в наших руках!!!
в сша тоже грудью кормят многие, те кого я знаю все на гв. даже те кто через три мемяца после родов вышли на работу — сцеживаются и кормят своим молоком. фигура на мой взгляд зависит от того как женщина за собой ухаживает. многие прикрываясь беременность объедаются и лишний раз сдвинутся с места бояться, я не имею в виду те случаи когда угроза выкидыша, даже у кого со здоровьем в порядке на себя руокй машут а потом плачутся о пропавшей фигуре. кушать надо поменьше и спортом заниматься даже во время беременности. у меня после двух родов ни одной растяжки, животик плоский. сейчас есть лишние 5 кг — но я их сброшу к лету — бегаю по утрам, плавать хожу. и всю беременность ходила в бассейн и на беговой дорожке гуляла. грудь конечно думаю форму не вернёт, первого ребёнка я не кормила а с дочкой на ГВ — сразу заметна разница. но закончу гв и буду делать упражнения на грудные мышцы — не думаю что прям всё плачевно будет