Привет. Девочки кто знает не понаслышке про панические атаки. Расскажите, как у вас это проявляется и как вы боритесь. У меня есть они, но давно не было. А вчера ночью колотун сердца такой, готова была бежать в скорую. Никак не могла спокойно сесть. Выпить корвалола. А просто хотела бежать. Бегала по квартире плакала, потом затошнило. Минут 4-5 И все прошло. Легла дальше спать. Как бороться???
27 февраля 2022 20:34
Странно себя чувствую
С вчерашнего дня ,как то странно себя чувствую,лёгкое головакружении,и то я бы сказала пошатывание .Страшно что умру ,но при этом я спокойно ,нет особых панических атаках ,как иногда бывает .думаю а вдруг у меня что то с сердцем … Читать далее
14 декабря 2024 00:01
+1
15 декабря 2024 02:51
Сегодня 8 дпо , ну уже 9 дпо овуляции , просто сейчас время 2:30, а я вот только легла и в шоке и страхе и пока не понимаю ... Да или нет и если , да , то паника от моих прошлых беременностей поглощает , а если нет , то тоже плохо , я же хочу и мечтаю … Читать далее
16 декабря 2024 23:23
Год лечилась от депрессии. Около года нормально ходила, теперь опять тревожност началась, сегодня плачу из за пустяка. И с каждым днем все хуже и хуже. Вопрос: У кого была депрессия? Она не лечится до конца? У меня депрессия дошла до панических атак, … Читать далее
Если это действительно атаки, а не сердце, то надо просто расслабиться, это очень тяжело, но необходимо. Физически расслабиться. И попытаться переключить свои мысли на какие то дела может или ещё что. Нужно этому научится. Потому что во время беременности они могут обостриться, а это не к чему малышу
Сердце проверяю каждый год. Все слава богу хорошо. А с головой побороться не могу ((
Чтобы побороть голову, необходимо чтоб нервы были спокойны, хотя бы какое то время… тогда сможете себя сконтролировать и побороть
Да, понимаю. Но ничего сделать не могу. Вот даже у психотерапевта была. После его занятий и отпуска было все хорошо. В декабре опять пойду
Сейчас наверно просто обострение. Осень. Это конечно ужасная штука. Желаю Вам чтоб Вы полностью от них излечились!
Спасибо
У меня было; часто даже в покое учащённое сердцебиение (до 130 в минуту)., не хватка воздуха., комок в горле и т д. В первую очередь я проверила сердце, и щитовитку, все нормально.врач терапевт сказал что это ВСД, прописала куча лекарств (не дешевых ), но я не пожалела что все это пропила, так как эффект уже был через неделю
У меня тоже несчастная ВСД. Органически все здорово. Врач сказал лечи голову в том числе и кардиолог. А можно в личку, что назначили. У меня как раз стресс был и осень все таки.