Всё! Сил моих больше нет! Терплю, терплю, кефир пью через день. Салат придумала: вареная свекла, чернослив, орешки и залить всё кефиром. Ем с утра эту «радость» и один фиг я уже набрала 8 кг!!! Хоть что делай, а жрать один фиг охота! Шла тут по рынку и увидела в витрине булочки завитушки одна с сахаром, другая с маком и орешками дроблеными. Мне аж плохо стало! А когда съела так хорошо)))
С сыном я 20 кг набрала, сейчас наверно такая же песня будет. Потому что если я хорошо покушаю весь день, то на следующий на весах + 800 гр в среднем вылезает. Отеков нет. Просто толстею. Это я к чему. Пельменей налепили всей семьёй и наелись
29 ноября 2024 08:25
Не было у бабы проблем купила баба порося...это про меня)) мне 30 лет и так сложилось что отработав на любимой работе 8лет фирма стала банкротом, я ушла в другое место. Но мне там совершенно не по душе, сложно очень коллектив отвратный и в целом ну прям … Читать далее
18 декабря 2024 17:44
Интересует у кого большая семья, что готовите? Я уже замучилась, сын ест как не в себя. Помимо завтрака обеда и ужина, еще куча перекусов и в школу деньги на обед даю. Ужинает в 20:00, а в 22.00 опять хочет есть. Муж меньше ест, но постоянно перекусывает … Читать далее
18 декабря 2024 17:48
Сама ненавижу просто такие посты….
В общем может у меня дочь и верит в деда мороза) но в этом году письмо не написано. И она даже не вспомнила про это и подарок у него не просила.
Спросила у нее что дарить. Сказала подарите деньги - я хочу … Читать далее
В общем может у меня дочь и верит в деда мороза) но в этом году письмо не написано. И она даже не вспомнила про это и подарок у него не просила.
Спросила у нее что дарить. Сказала подарите деньги - я хочу … Читать далее
19 декабря 2024 10:24
Я задолбалась с ним разговаривать, он слушает, кивает, а потом всё по новой. Одноклассников обижает, обзывает, вещи портит.
Дома очень хорошая атмосфера, семья полная, ребёнок не обделен вниманием, заботой, всегда все при делах.
Но мне постоянно … Читать далее
Дома очень хорошая атмосфера, семья полная, ребёнок не обделен вниманием, заботой, всегда все при делах.
Но мне постоянно … Читать далее
С одной стороны у Вас предрасположенность к набору, видимо, с другой неправильное питание. Ну и на отеки очень похоже внутренние, потому что привесы очень большие, ведь все сьеденное в жир не уйдет за ночь)
соль надо ограничивать, да?
В совокупности, соль ограничить, особенно на ночь, воды пить много чистой, бруснивер, морсы самодельные клюкву или бруснику.
спасибо. вчера уже почитала на эту тему. завтра разгрузочный день делаю. написано 1 раз в неделю можно. и воды стараюсь пить вчера и сегодня.
Да, с 27 недели можно, я вроде и жду, а вроде и боюсь не высижу, не люблю такие ограничения)))
я вчера сделала разгрузочный день. Литр кефира и стакан гречки сварила без соли. В оригинале надо было так, но я согрешила и еще яблочки мелкие запекла.В итоге за день съела всего 2 тарелки гречки, выпила весь кефир, 10 маленьких яблок, чашка кофе утром, чашка чая каркаде и воды пила стаканов 5 за день. Чувства голода вообще не было. Минус 1кг сегодня утром на весах.
Я не чувства голода боюсь, я просто очень не переношу ограничения жесткие) После похудения сильного вообще не могу не кушать — голова начинает болеть) И так задолбали эти рамки при устаканивании фигуры и занятиях спортом, что кефир и куриная грудка уже поперек горла))) Но у меня какие то цифры дикие на весах, уже боюсь что отеки все-таки, так что тоже ограничиваю себя, еще глюкозу сдавать скоро, урезаю сладкое и мучное)
я тоже прям жестко не могу держать меню. всегда себе какое то послабление делаю))) Да, беременность и роды это тяжкий труд.
У меня такая изжога, что жрать ничего не могу?
Кто-то в начале про пп и йогу писал😂😂😂😂 не ходи мимо булок😆😆😆😆
Оль гимнастику каждое утро делаю, тянусь как удав, но булок хочется один фиг)))
У меня так же! Если не буду кушать тошнит нет сил. Почти 10 кг прибавила.
Ого, мало весили в начале беременности? 10 это очень тяжело организму за один лишь триместр.
Я уже 10 набрала. Ничего не поделать видимо, хоть сейчас и решила себя немного ограничить...
Блин, вот я поражаюсь когда читаю или узнаю как некоторые девочки по 8-10 кг за всё беременность набрали! Я как слон уже второй раз себя чувствую!
У каждого свой организм)
А вы знаете что сухофрукты и орехи очень калорийные? Их наоборот нельзя при лишнем весе?
И свекла?чтобы худеть, нужно кушать овощи, которые над землёй растут.
Свекла отличный овощ. Люблю ее?
Да кушайте вы, темболее знаете уже, что потом не когда будет на еду отвлекаться.
Если сложить щи, рыбу и апельсин с кашей в общей сумме и то меньше 600 г наверно наберётся ?
Я тоже уде 7,5 набрала, ничего страшного нет
Я че то также набрала много уже))) врач сказала урежь свой аппетит) один день посидела на пп, минус 1 кг, а потом снова по новой жрать ? думаю блин пить нельзя, дак хоть пожрать.потом скину нафиг
лишний вес это отеки, отеки это кислородное голодание ребенка. А от этого многие проблемы в дальнейшем. Да и рожать ребенка с весом 4400 не так уж и легко(((
я вообще не заморачивалась по поводу веса. ребёнок все равно своё возьмет
что-то мои дети берут по полной видимо))) сын 4400 родился, дочка сейчас видимо к этому же стремится)))