Вот как так?! Во всем современном мире, исключая постсоветское пространство, никаких диет мамам не рекомендуют на гв. Даже орехи и мед разрешены в употреьление в небольших количествах и в разумных пределах. У нас же — то не ешь, это не ешь. Неужели у деток американских мам, к примеру, не бывает аллергий или атопических дерматитов?.. Вот появились небольшие шершавости у моего ребенка на ножках… обратилась к аллергологу. Услышав слово «кофе» в рационе питания, взглянула как на врага народа. В заключении «строгая гипоаллергенная диета матери». А что мне исключать из рациона, если наша семья и так питается всегда правильно — никаких вредностей, никакой химии, жареного, жирного и т.п. На гв я и сама не ем шоколад, цитрусовые, орехи, мед… Исключу пока молочку, кофе и яйца… Вот интересно, как бы поступили те, у кого нет слова «диета»… настолько нас промыли мозг этой совковой диетой, что невольно начинаешь винить себя за все грехи и, вместо наслаждения материнством, загоняешь в рамки, судорожно записываешь что ты ел, и пускаешь литры слюней на мысли о еде…
Как же быть, куда бежать, что же ЕСТЬ))
Комментарии
Актуальные посты
?а я вообще почти ничего не ем, крупы да индейку или курицу, поела свеклу и яблоко обсыпало опять ??только вот теперь непонятно на что ?яблоко и свеклу ела до этого было норм, может накопительные
Может накопительное, но вы еще совсем малыши, может эти цветение?
Да может, уже не знаю, то проходит то сыпет опять
Ппц! Я смотрела по малышке, в роддоме ещё съела кусочек торта с масляным кремом ? сейчас только цитрусы не пробовала, и то чай с лимоном на ура)
А я на выходе из роддома клубничкой лакомилась по штучек 5 в день)) эх, воспоминаааания..
Ну, вам нужно по ребенку все равно смотреть. Я, если ела капусту или огурцы, то газы были такие сильные у ребёнка! И на кофе она у меня слишком активная была. Поэтому, в какой-то пище я себя всё-таки ограничивала.
Свежие овощи и то, что газы вызывает я не ем пока… кофе тоже аккуратно вводила) ограничиваю во многом себя, как писала выше… это просто крик души мой пост))
Я первый месяц на жёсткой диете сидела, потом до 3 месяцев на строгой, а потом уже проще стала относиться, кушала многое, но следила за реакцией ))
С дочкой я так же делала, а со вторым малышом как-то проще немного относится стала к этому)) и на тебе..
Сейчас аллергия в моде что ли у врачей? Всё на аллергию списывают. От бронхита — диета, от соплей — диета
Точно! Моя ползает вовсю, колени и руки красноватые к вечеру (именно в местах, которые с полом соприкасаются при ползании). А мне врач сказала, что аллергия и я что-то не то даю.
?