Еда при гв

Кто что кушает при гв? И что можно кушать пока ребёнку нет месяца?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светик

Придерживаюсь совета педиатра. Нежирное мясо — индейка, говядина, говяжий язык. Супы. Печенье Мария и галеты. Хлеб можно, но не увлекаться. Масло полезно, но я его не ем и не ела никогда. Творог, кефир, молоко. Картофель, кабачки, морковь, цветная капуста и брокколи. Можно рагу сделать. Вообщем то сказали можно всё, но в отварном, тушеном виде. Не жареное. И чем ближе к натуральному, тем лучше. Имеется ввиду без консервантов и прочей дряни. Покупаешь и готовишь сама

Пожаловаться
Васена

У меня каша по утрам, творог, яблоки, бананы, сыр, хлеб, ряженка, курица вареная. Мне нравится) пока не надоело, все продукты эти сама по себе люблю. Ну а вообще вот рекомендации по ГВ. Во время беременности рацион не меняла, и кофе литрами пила, и острое ела, и бургеры.

Еда при гв
Еда при гв
Пожаловаться
Екатерина
Васена 

На фото только питьевой режим( а мне медсестра патронажная сказала что бананы, сыр, хлеб нельзя

Пожаловаться
Васена
Екатерина 

Ой, не загрузилась вторая фотка. Вот рекомендации из Кулакова. Бананы там 1раз в день, да и нам в роддоме это давали, и бананы, и яблоки, и хлеб с маслом.

Еда при гв
Пожаловаться
Наталия

Все можно. Я не меняла питание ни с бер-тью, ни с гв

Пожаловаться
Kationych

Стараюсь не есть то, что вызывает газообразование, ну и сладкое только диетическое — пастила, зефир, печенье без сахара. Главное без фанатизма.

Пожаловаться
Ирина

Я все ела и ем )

Пожаловаться
Elnara

Ем почти все, только по чуть чуть у малыша коликов нет. Не ем огурцы, помидоры, цитрус. Из сладостей ем пастилу, зефир, рахат лукум, творог с йогуртом смешиваю, тоже вкусно. Все по чуть чуть, пока проблем нет

Пожаловаться
Екатерина
Elnara 

А пастила и зефир какие? Обычные, которые в магазине продают?

Пожаловаться
Elnara
Екатерина 

Да, рошен берем, но без красителей, белый зефир и белую пастилу берем

Пожаловаться
Лилия

По идее то, что кушали во время беременности, то и сейчас можно. Но конечно без капусты и бобовых) я родила в июле и ела почти все, даже помидоры, которые типа мегаалергенные) Только огурцы лучше не есть, они могут быть причиной коликов. Сладенькое — только галетные печеньки, через 1,5 мес сможете уже все абсолютно есть) главное сейчас хотя бы понемножку все пробовать