Я мама ?. Часть 3. И снова про сон ???

Также хочу написать, что еще помогало сну малыша. Месяцев до 4-5 примерно я включала Матвею звуки Шум Дождя и Пылесоса. Чудесным образом они тоже помогали засыпать.
До 7 месяцев на некоторые дневные сны сын спал в коляске на прогулке. Свежий воздух также помогал. Если была плохая погода, сильный дождь или снег, или очень холодно, я выносила спать его на балкон в люльке от коляски. Так что, у кого есть балкон, надо пользоваться, очень удобно ☺.
Бесспорно, важен режим для ребенка, нужно стараться укладывать в одно и то же время. Соблюдать, как пишут «ритуалы », у каждого они свои, но это определенная последовательность повторяющихся действий перед сном. У нас это было купание, с месяца плавал в ванной в круге. С пенкой Баюшки -баю или травками Сладкий сон. Насколько они помогают, это под большим вопросом, но у нас были совпадения ?.
Конечно, очень удобно, когда ребенок засыпает на груди. Но я старалась не приучать к этому, чтобы грудь не стала ассоциацией на сон.
А что помогает или помогало вам? ?