Успокойте меня или подскажите как быстрее уснуть! Дело в том, что муж в командировке, мама уехала и я осталась одна в ее квартире. А мне здесь страшно ? включила везде свет, помолилась, и лежу прислушиваюсь к каждому шороху. Как быть? Что делать? Как успокоиться?
Смотреть телевизор, пока вас не вырубит) можно музыку слушать, в инете торчать...)
Глицин дома есть? Я одно время тоже боялась одна дома оставаться, а ночь одной казалась адом. Ходила к неврологу (но кроме этого ещё целый набор был)). Вот врач посоветовал глицин пить) очень хорошо помогает кстати )
Ох нету глицина (((
Тогда может я плохой совет дам, но встаньте, попейте горячий сладкий чай, посмотрите телек, и как ооочень спать захочется — ложитесь, закрывайте глаза и не открывайте ))
Почитайте, отвлекитесь, сами не заметите, как уснёте )
Не бойтесь, чем больше боитесь, тем сильнее казаться будет. Надо идти своим страхам навстречу, лоб в лоб, выключите свет для начала, оставьте тв, и бэбик. Вы взрослая девушка, помните об этом.
А чего боитесь то?????
Всяких паранормальных явлений
?экстрасенсов любите) вы еще под кровать загляните))))))
Телек включите
В смысле страшно? взрослому человеку одному страшно??? хм… без детей и т.д… страшно?
Страшно одной, кажется что всякие шорохи доносятся из других комнат
Ого. У меня так только в детстве было. Успокойтесь, надо бояться людей а не пустоты!
Тоже одна боялась оставаться, когда муж в ночь работал) включала свет и телевизор и так засыпала)
Я такая же) с телевизором сплю