В общем не знаю, начала плакать ещё будучи в роддоме, вроде то всё хорошо, но что то не то. Слезы прям крокодильи. Щас мы дома, и муж помогает и вроде сынуля не капризный, а мне так тоскливо постоянный комок в горле. Спать не могу. Муж на работе до вечера, я одна, и мне очень плохо. Как справится с этим состоянием
У меня вроде тож не капризный, свекровь помогает, муж помогает. До этого ещё мама моя была неделю помогала. Как она уехала плачу навзрыд, кажется что меня в бросили в чужой семье… короче крыша едет не спеша
у меня такая реакция после приезда из роддома была. села и рыдать начала… и сейчас временами накатывает. помогает выходить с мужем и ребятенком в люди. больницу. магазин. ну и если поспать дает.
Я включала радио с музыкой повеселее
У мены так было во время кормления грудью, прямо физически ощущалось изменение уровня гормонов. Я читала что есть такой феномен — он возникает именно во время выработки молока. Если уровень одного гормона повышается- то второго понижается и возникает такое состояние- тревога, раздражение, тоска, плаксивость- кому как.
Я ничего нового не скажу, так как не знала что это депресмия, я просто понимала, что это временно, надо перетерпеть, поговорила с мужем- чтоб не дёргал по мелочам, давал спать вместе с ребёнком. И постепенно все выровнялось. Организм сам скорректировал эти повышения- падения уровня гормонов.
Мне стало легче со второго месяца после родов
У меня так было, 2 месяца каждый день рыдала. Потом мне в грубой форсе объяснили, что я этим делаю своему ребёнку плохо! Он страдает от этого. И ничего хорошего от нытья не будет. За один день рукой сняло, как бы тяжело не было, больше не плакала. Я нужна своему ребёнку, спокойная, весёлая. Даже если всю ночь не сплю и даже если не ела! Я ему нужна рядом, а это главное )
Попросить мужа взять отпуск на несколько дней, чтобы он провёл время с вами. Попросить маму или друзей о помощи в течении дня. Ну а самое главное самостоятельно заняться своими мыслями в голове и понять, что то, что вы называете послеродовой деррессией — таковой не является. Чтобы вы понимали — ПР это состояние, которое лечится препаратами под наблюдением психиатра, зачастую в клинике, чтобы мать не могла навоедить себе и ребенку
Не загоняйтесь короче )
У меня так было, когда молоко приходило. Ревела навзрыд
У меня наплывами так бывает. То ржу и веселюсь, то реву как дурында.
У меня само прошло.