Девочки, у кого ГСД? Поделитесь примерным меню на день. Столько читаю и путаюсь, что в молочке можно? Чем лучше завтракать и ужинать? На что обращать внимание при покупке продуктов жиры/белки/углеводы?
Питание при ГСД
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, у кого ГСД? Поделитесь примерным меню на день. Столько читаю и путаюсь, что в молочке можно? Чем лучше завтракать и ужинать? На что обращать внимание при покупке продуктов жиры/белки/углеводы?
Ем на завтрак творог 250гр с ягодами .
И на ночь стакан кефира с кусочком сыра 10%
Смотря какие у вас значения, у меня был запрет на мучное, сладкое, бананы и виноград
Значения не так высокие, отказ полный тоже от этих продуктов, но я многое из молочки не ем, а теперь надо. И что когда можно запуталась.
А почему молочку не кушаете? можно же творог, йогурт без добавок сладких
Да я с детства не люблю это, тем более без добавок. Но ничего, ради ангелочка в животе готова и на это)
А без молочки белка хватает по анализам?
Да вобще вопросов не было ко мне по анализам, а вот после ГТТ вылез сахар и теперь контроль
В анализах он только при значениях больше 10, вообще ваш врач на родах должен контролировать размеры ребенка до родов теперь