Девочки, хочу похудеть. В общем я отожралась в первую бер и за декрет. Вешу 70 кило при росте 165. А сейчас я как представила что если я наберу как в первую беременность 15 кило, то какой я выйду из рд? А в роддоме я тогда оставила всего 5 кило, все остальное это то что я наела. И это осталось со мной и я еще потом сверху добавила. Очухалась я конечно поздно, но не хочется идти рожать 85 кило, будет тяжело и мне и ребенку. Вот думаю перейти на пп, убрать выпечку, сахар, жирное, побольше овощей, кисломолочки, всяких полезностей. На спорт меня не хватит, так как работаю. Кто нить пробовал худеть при бер?
Похудение при беременности
Комментарии
Актуальные посты
Кто-то так всегда питается ?. Вы перечислили просто нормальные продукты. Они не позволят вам именно похудеть. Просто много не наберёте. Выпечка, сладкое, жирное и без беременности не стоит есть
но я то ем=) я на этом и нажрала 70 кг. выпечка, бутерброды, плюс моя беда это порции. Если бя за всю бер набрала кг 3, было бы идеально=)
Но вы же понимаете что это нереально всеравно 7 наберете минимум. Не знаю я тоже очень не хочу сильно набирать. Я при первой набрала 22 кг. Сейчас 11 недель и уже плюс 3