Девочки-марафонщицы. ?♀️Добавляйте меня в друзья, чтоб наши записи видели только мы. Итак, о марафоне подробно. В это воскресенье 29.10.17 я создам запись, которую приглашу прочитать только худеющих, чтоб никто не видел больше. О том, что хотите участвовать пишите либо в сообщении, либо под этой записью или под первой. В эту запись вы должны добавить свои данные. Рост, вес, замеры ( грудь, бедра и талия), а также систему похудения( это тренировки и какая диета, например — правильное питание. Также нужно фотографию фигуры. ( лицо можно сердечком спрятать,, если стесняетесь.) Ну и начнем наш марафон с понедельника. Каждому присвоится номерок. Каждое воскресенье нужно скидывать отчет о проделанной работе. Фотографию весов, свое питание за один любой день. И замеры. PS. Девочки, не стесняйтесь присоединяйтесь к нам.?
Марафон похудения с 30. 10. 2017?
Комментарии
Предыдущая статья
Худеем?
Следующая статья
Марафон похудения?присваивание номерков
Актуальные посты
Девочки. Посоветуйте какую систему питания выбрать? Много слышала хорошего и про -60 и про Дюкана. Надо сбросить много где-то 20 кг
А пп не хотите попробовать. Ограничить употребление мучного и сладкого, жареное не есть.
Фото в одежде?
Желательно в купальнике, но емли стеснчешьсч то так можно. Лицо закрой или не фоткай, если стесняешься. И давай с нами.
Можно с вами) только можно вес не писать, уж очень стесняюсь я этой цифры?
Давай.
Можно с вами? Очень хочется поучаствовать
Яя
Эх, девчонки ??? А я буду здесь в качестве поддержки ???? Удачного старта ? и продуктивного финиша ?
Спасибо!🙂
Я
И я
Я с вами ??
Я тут ?