Кто носил, порекомендуйте какой удобней что бы и послеродов продолжить с ним дружить, а то спина замучила меня, всегда хочу массировать ее.
Бандаж
Комментарии
Предыдущая статья
Отечность.
Актуальные посты
Кто носил, порекомендуйте какой удобней что бы и послеродов продолжить с ним дружить, а то спина замучила меня, всегда хочу массировать ее.
Я тоже как-то согнулась на 30+ неделе, поднимая стол...) И мне помогли некоторые растяжки, которым я научилась на йоге, и сон неделю на полу
А вы занимаетесь спиной? Мне йога для беременных нравилась, хотя я не любитель йоги в обычной жизни
Нет! Я со спиной ничего не делаю..., я с первых дней беременности согнулась как то.., не пойму, но в пояснице какой то сбой пошел.,, и йогу бы делать, но я боюсь, что бы тонус не сработал. Это просто страх или организм защищается, незнаю..,
Просто полезнее решить вопрос со спиной, а не её последствие поддерживать бандажем..
Йога для беременных очень щадящая. Там смотрят, чтобы беременная чувствовала себя хорошо и выполняла только то, что ей комфортно в её конкретном состоянии
Спасибо вам больше! Займусь этим вопросом прям завтра!!!!
Давайте :)