✨✨Постоянные стрессы часто приводят к тому, что у нас совершенно не остается энергии и сил. От этого портится настроение, а наше энергетическое поле становится очень уязвимым.✨✨
❗❗Как же быстро поднять себе настроение, восстановить силы и стать #позитивнымчеловеком?💃
📌Первый способ – это #прогулка на свежем воздухе. Вы можете подумать, что это довольно банально. Пусть так, но порой это единственный способ привести свою энергию в порядок. Невзирая на погодные условия и время суток — деревья и свежий воздух сделают свое дело: вы зарядитесь энергией окружающей природы и вам станет легче справиться с проблемами, которыми забита ваша голова.
📌Второй способ – это изменение #имиджа. Наша душа должна гармонировать с нашим внешним видом. Почувствуйте себя творцом своего образа и #поэкспериментируйте над своим обликом! Это способ подействует на вас незамедлительно. Вы почувствуете неожиданный прилив сил и настроение ваше улучшится в разы!
📌Третий способ – #занятиелюбимымделом. К черту все проблемы, тревожные мысли и беспокойство! Почувствуйте себя отрешенным от всего, что вокруг происходит и займитесь тем, что вам действительно нравится.
📌Четвертый способ сможет не только снять внутреннее напряжение и апатию, но и зарядить вас невероятным зарядом энергии, которая останется с вами на долго. Этот метод очень простой и, на первый взгляд, может показаться бредом, но главное, что он действительно работает! Встаньте около зеркала и начните #дурачиться. Не стоит стесняться! Расслабьтесь и выплесните все свои негативные эмоции в зеркало. #Скорчите ему рожу! Передайте ему свой негатив, а взамен возьмите положительный заряд энергии. #Беситесь, #танцуйте, #кричите, в общем, делайте все то, за что бы вас приняли за сумасшедшего.
📌И, наконец, пятый способ, самый действенный и безотказный – это доброе дело. Случалось ли вам ненароком помочь кому-либо? Помогая другим людям, особенно незнакомым, мы помогаем себе обрести #душевныйпокой и #радостьжизни. Добрые дела и безвозмездная помощь – это, пожалуй, самый мощнейший способ поднять себе настроение. Ощущение вкуса жизни, нужности и полезности избавят от любого негатива в один миг.
Пойду искать бабуль, чтоб через дорогу переводить иль помогать где ?
Завтра еще перед зеркалом попробую))) надеюсь детей не напугаю ?
Перезарядка мне нужна))
Спасибо за инфу ?
Удачи вам) будьте всегда позитивной!
Взаимно))
соглашусь со всеми пунктами и пожалуй про уборку тоже верно) я всегда в плохом настроении начинаю активно генералить)))) помогает незамедлительно
Ага. Я тоже с мужем ругаемся когда. Я сразу ухожу и все тру тру тру… прям блестит потом все)))
+начать уборку дома) или хотя бы одну комнату идеально вымыть, помогает отвлечься и получить хорошие эмоции по итогу)
возможно)
Я тоже люблю менять имидж. А мне говорят, что это признак расстроенной психики.
Никогда такого не слышала! Знаю по себе, если нет настроения, даже обычные косметические процедуры очень поднимают настроение! Так что не слушайте никого, и творите)