Как сбросить пару кг во время беременности??? на моем сроке???
что то я сильно набрала… была 52 стала 68кг
Актуальная тема для беременных(наверное)
Комментарии
Предыдущая статья
? в итерике
Следующая статья
Соски❗️?
Как сбросить пару кг во время беременности??? на моем сроке???
что то я сильно набрала… была 52 стала 68кг
Такая же проблема.набрала уже 9 кг(((((а самое страшное впереди(((((((((вообще хотелось бы набрать 10-12 максимум за беременность(((((((
Обычно врач назначает диету, если видит, что реально лишние кг
Спросите у врача про разгрузочные дни. Я часть пищи кефиром заменяла. До 1 кг уходило. И ЖКТ лучше от кефира. Но я кефир люблю
я сама почти 20 набрала)ничего не помогает сейчас… не есть еду тоже не вариант...
В консультациях обычно врач сам назначает подходящую вам диету
Я что в первую что во вторую б набирала больше 20 кг ?
Хотя не ела много...
И сбросить во время б не могла
Попробуйте разгрузочный день устроить
И посоветуйтесь со своим врачем