После беременности и родов, не влезаю ни в одни свои джинсы((( блин..., не знаю, что и делать ...
Надо срочно по тихоньку приводить себя в форму: тити, живот… растяжки...
Грудь отдельная больная тема, до родов была двоечка(может троечка), сейчас фиг поймешь, чуть подвисают две мягкие тряпочки??♀️?
Вот кушать постоянно хочется, мы на гв- моя б воля- я б днём и ночью паслась у холодильника( хотя кого я обманываю, я так и делаю )(мысли в слух )
Девчонки, как вы себя в руках держите? Занимаетесь?
Вообще я спортсменка(артистка цирка)
Сейчас, блин, вечноголодный, пухлый тюлень...(
Большие ляшки ???♀️??♀️
Комментарии
Актуальные посты
Я стою в планке, качаю пресс, приседаю, ножницы, велосипед… Грудь конечно адища… Наверное только пластика ((( кашмар (
Дааа с попой и животом, думаю, справлюсь… вот грудь ?
У меня просто до б был 3,5 размер… а сейчас… прям как в приколах — до колен ...(((
Тоже грудь как 2 тряпочки ? и вечно жру, особенно последние дня ?
Надо переждать это время и как закончится гв все наладится. Наверное
А я наоборот палкой стала( хочется поправиться немного:) хотя живот не ушёл до конца, нужно будет усиленно заниматься
У меня тоже с этим беда. На гв похудела так, что стала весить меньше чем до Б. на 3 кг. Потом гв свернулось… И покатилась мамка по скользкой дорожке...? я, блин, так сорвалась… Жрала все, что видела. Особенно булки и шоколад. И ппц… Здрастье 5 лишних кг. Как умудрилась? Вчера ходила стричься к девочке домой, села напротив зеркала и обомлела… Ляхи, как у слона… какой-то спасательных круг свисает на месте, где когда-то талия была? так стыдно стало, что я такая корова...(( у себя дома в зеркале, не так все ужасно смотрится. А грудь… Это тоже ппц… Как говорят? Уши спаниеля?! Это про меня… Короче… Я в печали, заедаю все кексами?
Ну в свои джинсы, брюки я влазила постепенно и то ещё не во все вхожу, а так тоже худеть очень нужно лишних 11кг, и ХРЕН его знает как сбросить, попробую на гречку сесть и чай с имбирем лемоном и медом, посмотрим что получиться
На грудь вообще смотреть без боли не могу, тоже обвисла ужасно
И кг 5 не помешало бы сбросить
Планирую начать заниматься, но все равно нужно в первую очередь наладить питание, а это самое сложное(
Это точно, только вот не получается пока…
никогда булок не ела… сейчас во рту постоянно ...( как так ??♀️ ?
А у нас всё хорошо, кушаю всё?
Да и в форму сразу же пришла, осталось скинуть кг 2, но это молочко ??
Растяжек много?
Тоже тряпочки, плюс по бокам живота жуткие красные растяжки, но от добеременного веса уже -3 кг, чему безумно рада?, с института наверно столько не весила
С весом повезло- умничка!!!)))
У меня одна растяжка- там где пирсинг на пупке!!!)
Мы на ГВ, и когда дочери полгода исполнилось я поняла что хватит жрать. Вес не уходил, но и не набирался у меня. Весь осенне-зимний гардероб мал. Начала считать калории, за 1,5 месяца ушло 4,5 кг. Ещё 4 надо до идеала. Кормить продолжаю. Но сразу скажу-по началу очень тяжело. Сейчас уже намного легче в узде себя держать. Горжусь собой !
Спасибо за ответ… а сколько калорий должно быть за день?!
Ты умничка!?
Скачала Fat Secret. Рассчитала норму для похудения для своего веса, роста и активности и прибавила 300 ккал. так как кормлю. Многие говорят что надо 500 прибавлять, го я считаю что это дохрена, т.к мы уже прикорм едим. Итак на мои 63 кг изначального веса и роста 160 см. я ем сейчас на 1800 ккал. Не голодно совсем, только при условии что не жрётся сахар и печенюхи/вкусняхи. Они просто не вписываются в рацион. Оказалось что я так могу питаться. Теперь когда готовлю считаю калораж блюда. Муж тоже со мной))) скинул немного
Я сама постоянно есть хочу. гулять иду с ребёнком и обязательно беру с собой что нибудь перекусить. Пока я худее чем была до беременности, но это потому что с малышом не успеваю толком поесть нормально, а вот если ч иду в выходные к маме, то времени отдохнуть много и кушаю посточнно, я за два дня выходных на кг 2 поправляюсь, с одной стороны плохо жить с мамой, можно в толстуху превратится
У меня у ребёнка аллергия постоянно, поэтому много чего не ем, те очень скудный режим, грудь на размер увеличился, красиво стоят пока ? но вот живот ужас, ужас, что то делать времени нет вообще ?
Такая же ерунда, девочки(( 6 лишних кг во мне, так хочется к новому году вернуть свою форму??
Тоже 6 кг лишних ...(
Аналогично! Аж рыдать хочется! Уже не знаю, что делать. Есть постоянно хочется ???
Ой больная тема. Но пока гв приходится кушать по чуть чтобы молоко не пропало. Я тоже до родов с 57 см талия была сейчас не знаю. Но весила 47 кг сейчас 53 аж плакать хочется как на весы стану. Грудь вообще и думать тяжело.
Я думала на ГВ грудь как силиконовая) у подруги был 1 размер, когда кормила был 3 и так грудь красиво стояла...
В роддоме, когда молочко пришло, была шикарная грудь!))) размера на три увеличилась) я уже обрадовалась)
сейчас, когда приливы и если не сутулится -вроде ничего
Блин, но если сравнивать с тем, что было.....??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️
Видимо у вас очень вкусное молочко что сынуля все высасывает)))