Наконец-то, спустя 3 недели я могу больше не ездить на перевязки! Шов почти зажил, обрабатывать можно дома.
В связи с этим снова вопрос. Когда можно начинать заниматься спортом после КС? На живот понятно что нагрузки не должно быть 6 мес вроде. А остальные части тела? Ноги? Можно ли бегать уже сейчас? Можно ли обруч крутить?
В общем, что можно и когда? А что нельзя совсем сейчас?
Спорт после кс
Комментарии
Актуальные посты
Мне гинеколог разрешила после трёх месяцев разрешила постепенно вводить любые нагрузки. У меня в друзьях девочка, она почти сразу начала потихоньку тренироваться, но у неё тело очень тренированное. Тут от состояния надо смотреть я думаю.
Хотя бы через 2 месяца
Поздравляю! Наконец-то рана затянулась)
Спасибо ?
Я попробовала в 6 месяцев комплекс упражнений поделать.в итоге лактостаз начался.теперь пока не докормлю, никакой нагрузки
Я мне шов клеили, никаких перевязок…
У меня два месяца.Я круг кручу и штангу тигаю.
Через 6 мес попробовала приседать -думала умру от боли.Теперь решила до 10-11 мес подождать.
Обруч уж точно сейчас нельзя. Я вот за плавание. Врач мне разрешил с 2 месяцев
От бега живот и пресс напрягаются же
После полугода
С коляской гулять много много!!!
Я когда время нахожу занимаюсь потихоньку, уже и живот качаю. Но, что за перевязки? Меня проводили с роддома и я ни на что не возвращалась, может у вас потяжелее было кс?
Осложнения были. Жидкость была в брюшной полости (серома послеоперационного шва), вытекала через дренажи в шве