Добрый день!
Кто нибудь ходит на спец йогу или в бассейн? Думаю вот абонемент купить. Дома постоянно не хочется сидеть. Нравится ли Вам заниматься?
19 марта 2024 16:13
Целлюлит
Думаю сейчас будет многим актуально к весне и лету) я от него смогла избавиться полностью за 2 месяца👌🏻с минимальными затратами✅ и без питания) до беременности кожа у меня достаточно хорошая…я за ней всегда ухаживаю и часто делаю курсы массажей … Читать далее
23 июля 2024 07:45
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
30 ноября 2024 00:44
Очень давно здесь не появлялась. Сегодня 40 недель. За беременность пережила многое:
На 19 неделе у меня случился сильный тонус, не снимался но-шпой, глаза на лоб полезли, вызвала скорую, забрали в больницу на сохранение. Пролежала неделю, под выписку … Читать далее
Конечно ходите) легче будет потом дальше. Я уже пожалела что денег зажала и не пошла никуда. Как бревно сейчас. Еле двигаюсь.
Мне было б стрёмно идти в бассейн, боюсь подцепить что-то. А йога — хорошая тема, если без фанатизма. А на самом деле — самое лучшее просто ходить медленно по улице и двшать кислородом.