Вечно голодная, вот ем постоянно а потом тяжесть такая и противно аж до тошноты, ем по чуть но очень часто, если не поем то живот болит поем тошнит, как быть? и так много набрала 18кг (((за последние недели как бы 10ку не набрать, вот головой понимаю как потом тяжело будет все эти кг лишние скинуть, когда ем мозг отключается. Это у меня одной так или есть еще беременяшки без тормозов))))))
Ела тоже много. А сейчас не могу, переедаю очень быстро ?
Я тоже ем как не в себя и тоже на мучное, сладкое тянет,10 уже набрала, а мне бы попридержать коней чтоб ребеночка не раскармливать до 4 кг, а то ер не разрешат...
У меня так вначале было — жесть...
Старалась есть больше фруктов
Не ешьте белый хлеб, и торты. Я ем все и много, +16 за все время, только исключаю хлеб и торты и за 2 недели 1 кг, а так 4кг за месяц было.
Небольшой ньюанс-отекать можете из-за лежки
Нет денег-нет еды-нет проблем ?????
Денег нет, а кушать есть
Ну у меня, к счастью или к сожалению, не так, холодильник почти пустой, хотя вроде и яйца есть и молоко и хлеб, но как-то не тянет! Одиночество, оно такое! Муж уехал, готовить некому, вот и не ем
Мне главное картошку вареную, домашний сыр и хлеб (
А ну так есть с чего поправляться, а вы удивляетесь)))
Такая же ерунда. Потом себя ругаю, но все равно ем. При чем меня на углеводы тянет безумно.
Я тоже на углеводы напала, очень много хлеба ем ?
Я вот что-то решила завтра на твороге и яблоках побыть. В жк уже ругают. По 1,5-2 кг в неделю набираю.
У меня вообще не было аппетита (( я бы наоборот с удовольствием бы ела. Кушайте, потом многое нельзя будет
Объедалась тоже, а потом на диете для беременных почти все за месяц ушло?
Это надо занять себя чем нибудь, тогда меньше о еде и чувстве голода будете вспоминать.
Нечем себя занять, да и лень.кости болят поэтому постоянно лежу ((((Со вчерашнего дня еще начал а отекать
что сделать с костями? у меня третий день начали болеть, встаю как раскоряка(, в первую бер не было( ем немного, и давит ножками, много не съесть
У меня уже месяц как болят кости ((
гиня ничего не выписывала?
ооо
Нее((
тоже наверно скажут терпеть
поделаю гимнастику:
Встать на колени, опереться руками о пол. Расслабить спину, голова и позвоночник должны находиться на одной линии. Выгнуть спину, опустить голову, напрячь мышцы бедер и живота.
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях таким образом, чтобы пятки были максимально приближены к ягодицам. Медленно разводить и сводить колени.Лечь на спину, немного согнуть ноги в коленях. Медленно поднять таз, и зафиксировать в этом положении тело на 5-7 секунд.
))Мне встать лень даже. У вас кто врач?
43 каб, там вечно разные
Добавь меня ватсап, вдруг вместе в роддом попадем,89634200900