Бессоница.

Последние несколько ночей вообще заснуть не могу. Ни чего не беспокоит, просто не спится. Не хочется и все тут.
Засыпаю часа в 4-5. А в 10 уже встаю.
Потом весь день спать хочется(
Не знаю как уснуть???


Анна
217104

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

А я наоборот ложусь рано… а в 5 я тут как тут ??‍♀️?

Пожаловаться
Анна Мокрушина

Вспоминаю себя: дома все спят одна я брожу по квартире, то чай попить схожу, то ванну приму в 3 ночи, фильмы смотрю, то просто лежу в потолок смотрю. А днём сонная все время. До родов так было. А вот после родов так хотелось спать а ужемалыш есть и почти 3 месяца бессонных ночей, только сейчас более менее налаживается сон, но все равно проспала бы сутки не вставая была бы возможность.

Пожаловаться
Екатерина

У меня было, но прошло пока☹️ пила пустырник на ночь

Пожаловаться
Анастасия
Екатерина 

А пустырник в таблетках пили?)

Пожаловаться
Екатерина
Анастасия 

Да

Пожаловаться
Зоя

Ох, как я вас понимаю… сама такая же… вроде хочется спать, но не получается уснуть, с боку на бок верчусь… и так уже больше двух недель… А ещё в туалет бегаю очень часто, это тоже покоя не даёт....

Пожаловаться
Анна
Зоя 

Даже легче стало, что я не одна такая?

Пожаловаться
Зоя
Анна 

Да да!!! Не одна!!! Нас очень много таких)))))

Пожаловаться
MiyMiy

Я валериану пила, по таблетке 2 раза в день, очень помогало)

Пожаловаться
Аля

Мне магний б6 помогает, как начала его пить стала лучше спать, а до этого спасалась валерианкой, 2 табл на ночь

Пожаловаться
Татьяна
Никак )) Я на последних неделях ночью ходила арбуз есть. А то лежать в темноте и смотреть в потолок было уже невыносимо. Поначалу хотелось головой об стену биться ?? Но потом смирилась и отсыпалась утром.
Пожаловаться
Анна
Татьяна 

Я вот только что кусочек арбузика оприходовала)))))))
Лежу кино смотрю.

Пожаловаться
Татьяна
Анна 

А еще, когда бегаешь 5 раз за ночь в туалет — бесит. Но когда поешь арбуза и бегаешь в туалет — это как бы естественно. Мне нормально немножечко легче было ???

Пожаловаться
Елена

Такая же фигня уже недели 2, недавно пост про это писала

Пожаловаться
Марта

У меня тоже так бывало… Но кроме режима, ничего не помогало. Вставайте в 7:00)

Пожаловаться
Анна
Марта 

Я тогда днем точно вырублюсь где-нибудь??

Пожаловаться
Марта
Анна 

Ну, вырубитесь на пол часика) а лучше дождаться всё же вечера и спокойно пораньше лечь

Предыдущая статья
Наконец декрет!
Следующая статья
Что одеть малышке.