Девочки, всем привет! Моему сыночку 2,5 месяца и все было хорошо, я конечно уставала но терпимо. Бабушка живёт рядом, потому помогает, и муж небезучастен, я бы даже сказала что он супер мега помощник, особенно послушав рассказы подруг. Но вот меня просто стало накрывать, слезы, порой даже безпричинные, все раздражает, естественно скрываюсь на близких. Но мой малыш же чувствует меня и тоже начинает капризничать. А срываюсь от того что ничего не успеваю, элементарно сходить в туалет не могу, сделать какие то домашние дела, приготовить ужин, я не говорю уже о себе, чтобы уделить время себе, привести себя в порядок. Девочки поделитесь опытом, кто сталкивался с таким, может я ещё не научилась планировать день, ну как то же другие справляются и без посторонней помощи.
Послеродовая депрессия
Комментарии
Следующая статья
Мой воробушек ???
Это нормально, не парьтесь.Мы хотим быть идеальными во всем, из-за этого становимся дергаными, злыми.позвольте себе бардак дома, ужин где-то из полуфабрикатов, ничего страшного.Главное, ваше душевное спокойствие, соответственно, и малыш будет спокойнее.И знайте, что это временно.
Я просила погулять с малышом, а сама дела делала.
Я смирилась и дочь спокойней стала, целый день на тите висит, делает, конечно, перерывы между едой от 15 минут до 2 часов (на прогулке), муж так же целый день на работе, приходит в 8 вечера и купает дочь, а я в это время кушать по-быстрому готовлю или что-нибудь по дому делаю. А уборкой на выходных только успеваю заняться, там муж с пупсом сидит. Раньше тоже злилась, впадала в депресняк, что ничего не успеваю, дочь орет, дома пыль, кушать не успеваю, а потом приноровилась, кушаю с ней, она на Тите я за столом) Поняла, что муж меня и лохматой и неумытой любит, лишь бы доче было хорошо. Так что, не зацикливайтесь на этом, отпустите, Ляля вырастет быстро, не заметите, как уже в школу пойдёт) а пока пусть на ручках или Тите висит) Это же не на всю жизнь)
У меня было тоже самое, потом установила график и стало намного легче! Депрессия вроде прошла, но иногда накрывает! Терпение и график ребеночку!)
Помню как я мечтала накраситься...)))
Первый раз нашла на это время когда малышке было 2 месяца.
Тоже слезы, нервы, депресняк…
Но Вы помните, что время работает на Вас и с каждым месяцем все проще и проще, хотя кажется, что каждый месяц как вечность тянется))
Но это не так, оглядываясь назад понимаешь, что скорее как мгновение.)
Расслабьтесь. Позвольте себе быть несколько месяцев немного не ухоженной, позвольте себе не успевать все, ведь на то есть уважительная причина) оглянуться не успеете как все наладится) обещаю! ;)
Отпустите все дела, наслаждайтесь общением с малышом, ведь он меняется, взрослеет каждый день, и это ваше счастье)
Поменялся уклад жизни — не привычно, сложно, порой грустно. Поплакать и пожалеть себя мне помогает) отлучиться на часок из дома — выбраться из быта, тоже немного бодрит. Главное поддерживать позитивный настрой и чтоб сыночек был здоров.
Все зависит от ребенка, у меня сын был очень беспокойный, поэтому я тоже практически ничего не успевала, и не парилась по этому поводу. Муж кушать сам готовил, брал сына вечером, и я приводила себя в порядок.
Моему сынуле почти 5 недель и дочка еще 4 года. Живем в Польше, родственников нет здесь, мама моя приезжала на 3 недели, а сейчас одна(( тоже бывает как накроет… муж на работе с утра до вечера. С двумя вообще очень весело. Все будет хорошо, надо немного времени, чтоб привыкнуть. К тому же детки растут, будет легче!)
Я одна целый день с ребёнком, муж на работе, приходит поздно, все успеваю, и приготовить м порядок навести, и аса душ сходить ??♀️
Не понимаю, если вам и бабушка и муж, как вы не успеваете ничего?
Я молча плакала. Потом легче становилось.