Нехватка воздуха. Началось еще до БЕРЕМЕНОСТИ

Уже как то писала об этом… и вот опять… чувство нехватки воздуха в последнии дни как будто обострилось… лицо горит, голова кружится, не знаю куда себя деть, подташнивает… страшно… пытаюсь не поддаваться панике, но блин… страшно все равно… к психотерапевту ходила, думаю опять сходить… МОЖЕТ У КОГО ТО ЕСТЬ ТАКОЕ???? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ????


Екатерина
Екатерина
Владивосток
031123

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария
Мария

Паническая атака, успокойтесь и дышите медленно и спокойно и все пройдет

Пожаловаться
Диана
Диана
Медина
9 лет
Сайфулла
6 лет
Радима
3 года
Грозный

У меня такое началось как только матка начала рости высше пупка. Вот и сейчас лежу, и делаю глубокие вздохи. Как будто 10 км пробежала.

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Самара

У меня так. Это невроз( сегодня сердце колотится дышать тоже тяжело, вчера наночь понервничала и тоже лицо налитое кровью было горело глаза пекло прям

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Во во… давление подскачило… трясет. Выпила новопасит сижу на балконе… дышу

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Что вы делаете в такие моменты?

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Самара
Екатерина 

Сейчас сижу вот как овощи слабость жуткая и страшно что что то не так. Стараюсь отвлечься с мужем говорить

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток
Kristina 

Вот и я специально к папе поехала, так как муж в ночь работает сегодня. Пока сижу одна, жду папу… запишусь к психотерапевту скоро

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Самара
Екатерина 

Я все хочу его посетить денег нет лишних (((

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток
Kristina 

Да это да… но надо… муж даже гонит к нему… тк пугается больше меня. )))2500руб стоит… очень хороший после первого приема мне все равно легче и вот сегодня плохо стала так он переписывался со мной. 3го пойду на приему… пообещал тк не запушенно можно на приема 2-3 с этим справится и избавится… просто привести нервы в порядок)




Пожаловаться
Шпилька
Шпилька
Ташкент

У меня было такое, и очень часто. Тоже паниковала. И до беременности и во время. Хорошо сейчас прошло. Я всё время сразу воды пила.

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Просто пили воду и все?

Пожаловаться
Шпилька
Шпилька
Ташкент
Екатерина 

Да. И пыталась успокоиться. Свежий воздух тоже помогал. Если паниковать, то хуже будет.

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток
Шпилька 

Вот стараюсь в руках держать… но все равно стоашно....

Пожаловаться
Шпилька
Шпилька
Ташкент
Екатерина 

Я по себе это знаю. Паниковала когда, у меня ещё хуже воздуха не хватало. Прям задыхалась. Ужасно было. Блин как вспомню. Нужно дышать легко по тихоньку вдох и выдох и воды. Помогало.

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Arina
8 лет
Sofi
2 года
Нефтеюганск

Вообще у меня когда такое было, ставили подозрение на нехватку кислорода у ребёнка! Но потом че то как то прошло)я воды пила и на свежий воздух сразу, если дома то окно открывала

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

У меня это до Б началось еще

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Arina
8 лет
Sofi
2 года
Нефтеюганск
Екатерина 

Тогда ?‍♀️ не знаю

Пожаловаться
АняТТ
АняТТ
Рязань

А ТТГ проверяли?

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Щитовитки да еще в том году когда это началось… все норм

Пожаловаться
АняТТ
АняТТ
Рязань
Екатерина 

Во время беременности сдавали ТТГ? За год многое могло изменится, порой ттг на фоне беременности скачет. Потому как у меня аит и симптомы один в один были, гиня отправила сдавать ттг, оказался повышен. Назначили эутирокс, гормоны выровнялись и симптомы ушли.

Пожаловаться
Olga
Olga
Нижний Новгород

Ну это просто всд, главное, не паниковать и успокоиться.Можно попить что-нит.Не знаю, можно ли пустырник.Меня Магнелис успокаивал)

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Я уже не первую неделю пью магне В6 и пару дней как начала пить валерьянку.

Пожаловаться
Olga
Olga
Нижний Новгород

Просто вам надо понять, что чем больше вы будете бояться, когда с вами такое случается, тем хуже будет.Тут только брать себя в руки.Например, плохо стало, а вы будьте спокойны и уверены, что это не смертельно и через пару минут все пройдет)

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток
Olga 

Пытаюсь… но что то не очень успешно((

Пожаловаться
Вера
Вера
Санкт-Петербург

Вы же беременны. Матка растёт и давит на диафрагму, а та на лёгкие.

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток

Страдаю этим до Б

Пожаловаться
Вера
Вера
Санкт-Петербург
Екатерина 

А к терапевту ходили?

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Владивосток
Вера 

Да, она сказала невроз и что она сделает

Пожаловаться
Вера
Вера
Санкт-Петербург
Екатерина 

А к невропатологу терапевт не отправлял?

Пожаловаться
АняТТ
АняТТ
Рязань
Екатерина 

Пробуйте музыку для релакса, мантры, есть йога для беременных во Владе ? Надо как то брать себя в руки ?

Пожаловаться
Янушка
Янушка
Сочи
АняТТ 

Вот, правильный совет. Учитесь медитировать. Реально помогает. Куча пособий в интернете. Главное начать. По ведам беременным во время паники или стресса хорошо помогает на "кри" вдох, а на "шна" выдох. И так идёте в голове проновариваете Кришна, а сами вдох и выдох. Попробуйте. А так найдите медитацию по расслаблению со словами, где вам говорят что делать и мелитируйте под неё, а потом сами научитесь