Я так хочу спаааать… Время пол12… А я ворочаюсь и каждый день эта фигня — не могу уснуть… Кручусь верчусь с боку на бок… То в туалет схожу, то холодильник проверю… Надоело как… А с утра потом проснуться не могу… и целый день как вареная...😒 Как уснуть вечером ?:(((
22 марта 2023 14:52
12 января 2025 03:12
Не знаю, как уже помочь себе заснуть, пятая ночь пошла без нормального сна, вот сейчас 4 ночи, я так и не заснула, хотя прошлую ночь тоже мало спала… Мелатонин пью второй день на ночь, капли селанк в нос капаю, гуляю по часу, вчера и сегодня алкоголь … Читать далее
12 января 2025 22:46
Я раньше читала и удивлялась, ну как беременные не могут спать. Я же так постоянно хочу спать, как лягу и все, в сон ушла. Ну вот теперь я стала понимать, просыпаюсь рано, и не могу уснуть до двух или трех ночи. Есть ничего нельзя, я за весом слежу, … Читать далее
13 января 2025 15:42
Самое поганое чувство- что все вроде бы хорошо ( есть любящий муж который всегда поддержит, дочка здоровенькая красавица умница и очень талантливая девочка, я хоть и умная красивая, есть конечно изъяны но все равно много плюсов, бизнес, хобби, деньги, … Читать далее
Я могу до 5 утра с открытыми шарами лежать ?????бесит жуткоооо
А днем дрыхнешь ?)
Дааа))) или как зомбак хожу????
Я пила валерьянку на ночь и чайную ложку мёда
Я засыпаю в 2 ночи. Тоже не могу уснуть, играю в "камушки" на телефоне. Сразу засыпаю после нее
???тоже чтоли игру на телефон скачать
Минут 15 игры перед сном, и до утра сплю нормально, если малыш дает
А я зависаю здесь и в ВК. Потом с утра зомби… Встаю в туалет, понимаю, хочу есть, и больше не уснуть…
Тоже такое бывает, вечно куча мыслей перед сном, аж раздирает
Попробуйте ставить будильник на 8.00 утра и вставать в одно и тоже время:)соответсвенно в 11 уже вырубает)режим мне помогает!)
Да я чаще всего и встаю в 8 вместе с мужем.. поэтому днем в тихий час срубает…
Ни как, так же ходила, до родов… даже в туалете бывало засыпала ???
Тоже самое(
????
Вот и у меня началась привет- бессонница! ? что делать ума не преложу. Ни в одном глазу. Еще танцы в животе
Дискотека ? дискотека ? ?
А у меня глаза то слипаются, смотрю в экран и чешу глазки, зеваю… Но если просо лежу и пытаюсь уснуть, в мозгу слоны катаются на санках ???
Раньше от телефона срубало, как снотворное. А сейчас ничего не помогает
Меня телефон наоборот трезвит… Как за сядешь тут и время незаметно пролетает…
У всех по разному?
У меня так пару дней было ? всю ночь проворочалась, а под утро когда пора вставать меня дико вырубало. Ходила, как зомби. Потом само как-то прошло
Ага, я тоже готова спать до обеда и встаю разбитая… Надо как то график перевернуть ....
Хотя я днём и не сплю ( так, что придётся терпеть, такая наша нелегкая доля
А меня днем прямо вырубает за 5 минут… А еще не выспавшаяся я оч злая и раздраженная...
Никак)) мне кажется большинство в девчонок это прошли, тут с 2 до 4 ночи пик таких вопросов)
Ну к 2 ночи я слава богу отрубаюсь уже ? а так печально конечно, как зомби..
Не давать себе днём спать! А так у меня всю беременность бессонница была ?
Ну как вариант можно попробовать конечно… Выдержать бы… ?? а то как день с ночью перепутала… А раньше спала и ночью и днём норм… А щас вечером че то мысли не дают уснуть, хоть и устаю сильно… А мозг бамбоейло поет?
Неправильно. Днем на таком сроке беременная женщина обязательно должна отдохнуть, желательно вздремнуть часок. Так нервная система и мамы и ребенка будет работать в нормальном режиме. Сами врачи говорят: дневной сон обязателен. Бессонница с этим не связана?
Знаю что не связана, но если не давать себе днём спать, то ночью точно заснёт ? Я вообще не спала днём и нервной не была ))
Да днем меня вырубает за 3 минуты!!! А вечером просто какие то мысли плохие или просто много мыслей…
Ой нет ?это насилие над собой. Мне так вообще тяжело, одышка на дню по 100 раз. Приходится отдыхать чаще. Не обязательно спать, но иногда вырубает. Самое интересное, что это не так давно началось. Буквально вторая неделя
Да, я раньше тоже в 10 ложимся, в пол 11 уже я спала нормально… А тут и 11 и 12 а я все сижу с квадратными глазами… Утомительно очень конечно…
Я сейчас так же сижу… А беременная спала нормально. Что случилось, не пойму даже(((