Ну вот я и допрыгалась, ровно +20 кг за всю беременность, врач добрая спрашивает, чем меня кормит муж? Я говорю так это ж я все готовлю сама. Вообщем отеков нет малыш нормальный но вес как собака растёт сказала через три дня опять приём на вес. Сказала сладкое вообще нельзя жареное мучное молочку короче все исключить, я спросила что мне есть. Гречу и грудку отварную. Неужели это все? Че мне есть то завтра и после? (Я опять нагрешила сегодня 2 котлеты с гречкой крабовый салат на ужин семга на мангале и немножко фиников ) короче осталось 2 дня ??♀️??♀️ и 1,5 месяца диеты ??♀️ чем питаться ?????????
Диета
Комментарии
Актуальные посты
Пффф… мне ниче не говорят?тоже +20, анализы в норме, но отеки скрытые точно есть, утром пальцы не согнуть, пройдёт после родов, кушаю как обычно, полноценно, какая диета? что за бред? и растяжки не связаны с весом, как выше пишут?и все уйдёт при ГВ!
Вы витамины пьёте? Мне сказали не пить и вес не будет рости.
Через день начала пить витрум пренатал форте. Тоже. Дают о себе знать не исключено
Девочки как вы набираете? Расскажите? Я никак не могк
???♀️лучше этого не знать, это палка двух концов. Не есть -депрессия, быть жирной -депрессия.
а во сколько недель началась прибавка?
На протяжении ну после 18 хорошо пошло ? так это мне все говорили ешь ешь не отказывай себе ни в чем
а я весы не покупаю ? страшно видеть эти цифры
У меня из тоже нет они у меня на приёме в жк ?
так может вы сами по себе очень худенькая, тогда может быть и поболее прибавка?!
До б я весила 52 щас 72 круто ( первый раз в жизни я пончик ?
ну 52, довольно худенькая. с моей подругой также было. но и вес потм сам ушёл быстро. в течение 3 месяцев. я до б 65 ?. а с первым тоже( молодая была ??) вставала на учет 51. эх были времена.
Ешь все пока можно! Потом родишь на ГВ диету нужно соблюдать, успеешь на них насидеться))) не слушай не кого
Я тоже набираю с огромной скоростью(((( а сейчас в декрете боюсь, что без движения как раньше наберу еще больше. И так самой тяжело. Но нужно конечно стараться есть полезную еду и пить воду.
Воду пью тоже по 1 л — 1,5 чистой воды выпиваю. Надеюсь малыш не обиделся если я прикрою сладкую лавочку
А вот финики вы зря… они ооочень калорийные.и салат крабовый… майонез((((сварите легкий супчик, салат овощной и чуть маслица и все норм будет)))гречку, рис, овсянку можно.
Жор просыпается именно в 3м триместре как назло? и набираешь быстро. Мне врач сегодня сказала не есть мучное и сладкое, т.к малыш крупный, мой срок 31 неделя, а живот как на 32-33 недели ? кстати, приложение срок меньше показывает ?
Мой малый весит вроде норм 2055гр ну может уже 2150гр я до 4х его рожу по любому
У меня первый сын по УЗИ в 37 недель весил ровно 3 кг, родился 3686 на 39 недели, при выписке 3400 был.
Я набрала с ним 24 кг за всю б, но они ушли от меня когда сыну месяца 4-5 было. Я не говорю типо надо есть и все скинете и тп, я к тому что вес малыша не зависит от вашего набора никак мне объяснил это мой врач, сейчас я набрала пока +7,5 за 35 недель и надеюсь хотябы уложиться в 10-12 кг. Но тело испорчено с первым из за растяжек конечно сильно
Я 18 набрала и теперь жалею… все тело в растяжках
Растяжек нет я биолькой мажусь меня больше стул волнует как то эти запо₽ы меня беспокоят больше из за них все в жир идёт ?????
Не знаю ??♀️ Кушайте на здоровье! Я в первую б 28 набрала. Но было кс, а сейчас уже 20!
Неее я кс не хочу. Я буду сама рожать, а первая лялька сколько у вас весила ,?
4050
Фрукты, овощи, йогурты, кефир
Вам ещё 5 недель ходить, ещё пару тройку кг наберете, если не будете сдерживать себя)
Нас в роддоме так и кормили каждый день гречка и курица отварная. ))
Нихрена мать вы жрете, мы всей семьей столько не съедаем
Ну это за весь день ( было
А тогда норм, я не так прочитала )) ужинайте кефиром на обед рыба с рисом и огурцом, завтрак что хотите только не муку и не сладкое. У меня та же проблема была, под конец 500 грамм за неделю набирала