Я поняла куда пошёл мой лихой набор веса: 3 кг за месяц. В ноги. В голеностоп и бедра. Реально ощущаю, аж покалывает.
Вот и врач тоже заметила. Сказала, что ай-яй-яй. С первым ребенком такое было, но ближе к третьему триместру. Упекли тогда в стационар на капельницы.
Устаю сильно, хотя уроки на основной работе стараюсь больше сидя проводить.
Но самое сложное теперь — клирос. Петь там кроме меня особо некому, регент одна. Замену пока не нашли. А там стоять по два- два с половиной часа. Я не устаю, но потом ноги мне мстят.
Старшие дети сейчас с утра до вечера в школах-музыкалках- тренировках. Их и в магазин лишний раз не пошлёшь. Так что полный набор хознагрузки опять на мои лодыжки. А муж в командировке опять.
Я, короче, не то что бы в печали.
Но это, видимо, был пост нытья.
Клюкву буду теперь каждый день пить.
Если не поможет, подсадят на Канефрон.
Не хочу и не имею возможности валяться в стационаре!
☺
Я думаю маленько повременить, хотя бы до 20 градусов. А вообще спасибо за совет!
Вот да, ведь всё так! Незаменимых как-бы нет, но работа так и будет тянуть до последнего, пока волевым решением не скажешь «хватит!»
Я про чулки уже тоже подумываю, но в тени плюс 35, как-то тяжко для чулок. Я вообще саламандра, мне подавай пожарче, да посолнечней. Но не в этом сезоне, явно. Прямо таки хочу октября!
Держитесь, может всё таки можно придумать, что бы сидя петь, Вы всем нужны здоровой.
Не забывайте следить за давлением, а то стационар Вам обеспечен.
Дык, то и оно. Но давление низкое всегда. 90/60 моё рабочее. И сейчас такое.
А так-то мозг понимает, что надо отдыхать и беречься, а обстоятельства… ну никак. Ждём октября. Будет хотя бы не +36 в тени.
Это понятно, тяжело без помощи. Но лучше что-то утпустить или упростить.
Сейчас отек, потом давление и при угрозе точно ляжите.
Ищите где, что можно отменить или объединить.
Может кто из старших в чем поможет, может не так и плохо и не с первого раза. И по дому можно не так уж всё делать, Вас за это никто не накажет. Помните о своём положении.
Вы всем нужны, причём здоровой, но пузо житель от Вас зависет полностью.
Здоровья всей Вашей большой семье!!!
Спасибо большое! Золотые слова. Я хочу их запомнить и принять как руководство к действию))
У меня уже 2 недели как сордельки ноги и врач сказала уже ничего не делать ждать.
Ух ты, мне бы так сказали. Но мне до родов ещё как до Китая босиком. У нас очень жарко ещё, аномально даже для юга. Может как спадёт градус, так и мне полегчает.
У нас -5 а отеки будто +40
Вот блин. Тоже печаль. Где она, золотая середина!?
На Бали наверно
О, да! А там ещё перинатальный центр Робин Лим!))) И куча всяких фруктов))
Но разве нельзя петь сидя?
Я тогда нот не вижу. И там же читать надо много: часы, кафизмы, их с колен не прочитаешь.
Сочувствую вам (. Надо конечно замену искать. Я как просто прихожанка и то всю беременность просидела на лавочке во время служб (спина отнималась).
Ага, у нас когда беременные на службу приходят, то почти всегда сидят. Только в самые важные моменты службы встают. А я могу присесть только на Шестопсалмии если вечером или на молитвах перед Причастием, если Литургия. Ыыыыы, короче. Где бы найти желающих на моё место? Эх...