У меня скоро будет нервный срыв. После родов носила бандаж только неделю. Живот висит. Боже, уйдет этот живот ?((((((( А по мимо этого так таз расширился…
Фигура
Комментарии
Предыдущая статья
Вакуум
Следующая статья
Бедра
Актуальные посты
У меня скоро будет нервный срыв. После родов носила бандаж только неделю. Живот висит. Боже, уйдет этот живот ?((((((( А по мимо этого так таз расширился…
Пп и тренировки
Первые пол года, что ток не делала-все колом стояло, потом резко ушло… так что без паники) главное ведрами не есть)
А бандаж носили?
Конечно, в тот же день как и родила -одела. Были ер
Ну вот меня и мучает, то, что я не носила
Да все хорошо будет… у меня и сейчас сидя висит кожа на животе… и бандаж тут не помог… тк я набрала 32 и пока вот 30 ушло… но не сдаюсь...
Я за беременность 12 набрала а живот как 5 месяц, кажется тут набранные кг не имеют значения (((
Тем более сойдет… планку делайте, сложно-но эффективно
Планка — это что.?