Теряю себя в декрете

Пост скорее для того, чтобы излить душу и свои мысли. Начну издалека. В школе у меня были сложные отношения с коллективом. В младших классах меня обижали, в старших со мной просто не общались. Попросту говоря, я была изгоем. Конечно это все отложило отпечаток на мою личность и я росла очень замкнутым и закомплексованным ребенком. Когда я поступила в университет, я дала себе слово, что теперь все будет иначе. И я действительно смогла себя перебороть, у меня появилось много друзей, я стала достаточно популярной. Я справилась со своими комплексами и научилась легко и открыто общаться с людьми. После окончания учебы я вышла на работу и там тоже достаточно быстро влилась в коллектив. Но когда я ушла в декрет, мне пришлось вырваться из привычного мне социума. Конечно я продолжаю общаться с людьми, но это уже совсем не то общение. Близких друзей в городе у меня не осталось, так как все разъехались по стране и общение ограничивается социальными сетями. И вот, спустя два года моего сидения дома, я поймала себя на мысли, что то, к чему я так долго шла и стремилась начинает меня покидать. Из-за нехватки общения с «живыми » людьми ко мне возвращается моя замкнутость и стеснительность, которые были мне так ненавистны в школе. Мне кажется, что я разучилась общаться. Уже не так легко иду на контакт с новыми людьми, боюсь сказать что-то не то, отчего просто молчу. Мне тревожно думать о том, что после декрета я вернусь к тому, от чего так долго и с трудом уходила. Может кто-нибудь подскажет мне, как мне снова найти себя.