Что касается «гадостей», которые хочется беременным порой, я имею в виду копчёности всякие, например, и бп-шки. Это очень часто связано с недостаточностью белка. Если белок поступает ровно, в достаточных количествах, то этих всплесков будет меньше.
И если сложные углеводы( каши 2 раза в день) будут в рационе. В противном случае белки используются как углеводы и их становится меньше.
Питание беременной
Комментарии
Актуальные посты
