Девочки, уже родившие, вопрос больше к Вам ) подскажите пжста кто что смотрел в инете перед родами? Может кому то помогли какие то техники дыхания? Что стоит посмотреть ?? Пжста, помогите облегчить страдания будущей роженицы 🙏🏻😂
Видеокурсы
Комментарии
Актуальные посты
Ходила на йогу,+аутотренинг по Денисовой "Настрой на счастливые роды", есть похожие техники в ютуб.Но самое главное-это психологический настрой, и слушать доктора.
Хоть у меня было плановое кесарево, я всем равно ходила, и дышала!
Я пока прям героически настроена )) без эпидуралки и обезболивающих ?? )))
Умничка! Все будет хорошо! Настрой-это важно!
Спасибо ?
Смотрите техники дыхания )