Она конечно классная и секси… Но неужели после 115 лишних кг можно вернуть кожу в такое идеальное состояние? Там километр кожи должен был повиснуть. После 20, 30 ну может 40 (если не было растяжек) лишних кг да, кожа утянется, при правильном похудении. Но после 115 лишних!.. Т.е. максимальный ее вес был явно кг 160..
Мама пятерых детей похудела на 115 кг и стала секс-звездой Instagram
Сбросив вес, набранный за пять беременностей, многодетная мать обрела идеальные формы настоящей фитоняшки и армию поклонников. Но не всё интернет-сообщество верит в эту фантастическую историю.
35-летняя Симон Гейтли из Норт-Йоркшира, Великобритания, прославилась в интернете после того, как похудела на 115 килограммов, набранных в сумме за пять беременностей и обрела шикарную фигуру. Многодетная мать начинает свой день в пять утра с полуторачасовой пробежки, а также ежедневно по несколько часов проводит в спортзале, и при этом успевает воспитывать пятерых детей.
Муж британки, 45-летний профессор Пол Гейтли, и их общие дети — Минни (2 года), Индия (5 лет), Блоссом (6 лет), Честер (7 лет) и Саммер (9 лет) — гордятся Симон и с удовольствием занимаются вместе с ней спортом, в частности ходят на дальние прогулки. Новая сексуальная звезда Instagram рассказывает, что для приседаний и отжиманий часто использует собственных детей в качестве утяжеления: «Мои дети любят тренироваться вместе со мной, для них это увлекательная игра».
«Когда я была беременна первым ребёнком, то не переставая ела всё подряд и набрала столько лишних килограммов, что к родам весила в три раза больше своего обычного веса. Однако после рождения Саммер я взяла себя в руки, пересмотрела свой рацион питания, занялась спортом и вернула свою прежнюю форму. С тех пор я родила еще четверых детей. И хотя мой живот подвергался, как вы сами представляете, многочисленным изменениям, у меня до сих пор восемь кубиков пресса», — рассказывает стройная Симон.
Однако не все подписчики верят фантастической истории молодой женщины. Некоторые утверждают, что добиться такой потрясающей формы — плоского живота и накачанного тела — после рождения пятерых детей просто невозможно, и подозревают, что Симон Гейтли воспользовалась услугами суррогатной матери.
Британка отрицает все обвинения и говорит, что завела аккаунт в Instagram, чтобы своими советами помочь женщинам восстанавливать форму после родов и вдохновлять их личным примером. «Я — живое доказательство того, что можно иметь идеальное тело и после рождения пятерых детей! Любые отговорки — это лень и нежелание трудиться», — утверждает многодетная фитоняшка.
И хотя Симон Гейтли приходится получать не только восторженные комментарии, но и отбиваться от нападок завистников и хейтеров, фитнес-блогерша не унывает и продолжает делиться личным опытом: «Многие спрашивают меня, как я успеваю и в спортзале заниматься, и за пятью детьми следить. Но дело в том, что как раз без тренировок я не успевала бы так много! Именно благодаря ежедневным занятиям спортом, пока вся моя семья спит, а также употреблению здоровой и свежей пищи, я чувствую себя превосходно и у меня энергии хоть отбавляй».
Для всех желающих Симон приводит свой примерный рацион питания на каждый день: завтрак — омлет или гранола;
ланч — салат со злаками и лососем;
ужин — рыба или индейка и печеные овощи;
перекус — два банана.
Симон подчёркивает необходимость физической нагрузки и даёт несколько советов:
1. Попробуйте разные варианты активности: тренажёрный зал, утренние или вечерние пробежки, прогулки с коляской, танцы. Найдите тот, который подходит именно вам.
2. Планируйте! Я занятая мама, поэтому мне нужна максимальная отдача от своего свободного времени.
3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
4. Постарайтесь быть внимательными к тому, что вы едите. Я стремлюсь к пропорции 80/20, из которой 80% — здоровое питание, 20% — то, от чего не могу отказаться.
5. Попросите своего партнёра/родных/друзей о поддержке и необходимой помощи.
В процессе обретения идеальной фигуры фанатка фитнеса выучилась на специалиста в области спорта и намерена стать личным тренером. Также она хочет написать книгу. На её страничку в Instagram подписались уже более 50 тысяч человек.
Если вопрос кожи, то да, ее срезают.а все остальное вполне реально.тем более в тексте написано 115кг в совокупности после всех беременностей.я тоже могу написать что похудела на 52кг, это вес который был
ДО фото странно что нет))) обычно если реальные результаты фото ДО присутствует(хоть какое-то)
А так вообще реально похудеть и убрать все лишнее и вернуться в форму. Правильное питание, спорт постоянный каждодневный, массажи разные(антициллюлитный, баночный), скрабы, обертывания, контрастный душ. Это большой труд, не по волшебству, но реально) кожа постепенно будет подтягиваться, не за один день это все происходит
Я в другом источнике читала. что она набрала в первую беременность 40 кг, потом их сбросила и в последующие 4 беременности держала себя в форме. М.б. не 115 кг,а фунтов?
чтобы не кидать ссылку я статью скопировала слово в слово. Там кг написано
Ну так нигде не сказано, что эти килограммы были одновременно на ней. Это сумма набраного ща 5 беременной. Поэтому если 115:5=23кг. Если она в среднем набирала по 23 кг за беременность и после родов их каждый раз сбрасывала, то никакой лишней кожи могло и не быть…
Если только так)) тогда да.
Может я что-то не поняла, но из статьи получается что уже после первого ребёнка она вернулась в форму, и потом остальные беременности старалась поддерживать себя и не разъедаться. У меня подруга весила до беременности 45 кг, шла рожать 85! Через три года она весила 49 кг, никакой лишней кожи не болталось, ей же не 60 лет, всё становится на место.
у вашей знакомой +40 кг было, эта мадам уверяет что у нее +115 было. где 40, а где 115?))
Да вероятно так. А то в 115 нажраных кг за 9 мес. никак не верится)) При таком стремительном наборе веса кожа бы уже порвалась вся
Да нечему тут верить, ни одной фото до здесь нет. Да, молодец, занимается, но похудеть на 115 кг, не верю. И, конечно, даже в теории похудеть на 115 кг и остаться без лишней кожи невозможно, будет пластика
Если тургор кожи хороший, то почему нет. После беременности-то кожа живота сразу принимает прежнее состояние.
у вас сразу? у меня нет)
У меня сразу, будто ничего и не было. И за беременность я набирала мало, 5-7кг. Все очень индивидуально. К тому же в статье странно написано: в сумме за 5 беременностей. Типа 50 кг за первого +10 кг за второго + 10кг за третьего:)) а вобще у меня много знакомых девочек с 3-4 детьми и они в прекрасной форме, как куколки. И без нянь и уборщиц успевают. Тут все дело в желании
Если она набирала и худела по такому сценарию, то да, поверю. У меня многодетных мало знакомых, но тоже коров нету)
Эта статья видимо переводилась по принципу испорченного телефона:)) на самом деле есть же еще такая фишка, когда после родов во время ГВ очень хорошо худеют. Я, например, во время гв сильно худела -4 -5кг от добеременного веса. И если не пускаться во все тяжкие и поддерживать зож, то вполне реально после каждых родов избавляться от лишнего десятка кг.
ну и фотошоп она любит)
видно что она увлекается пластической хирургией.
если не суррогатное материнство, значит миниабдоминопластика либо полная абдоминопластика с ушиванием мышц живота и переносом пупка, а затем лазер для шлифовки шва.
ее внешний вид- это достижение благодаря наличию нянь и домработниц, иначе бы ежедневно она не проводила столько времени в зале и салонах красоты)
Спорт и операция по поводу обвисшей кожи
Да мало верится, потому что кожа просто так не могла исчезнуть и натянуться.И *** какой то стремной формы.
Однозначно пластика и по моему не только живот, но и лицо утянуто жуть.
Молодец, я верю, на фото виден ее живот после беременности( где она с ребенком) Красавица и стимул к совершенству!
ну там же не +115 кг. Максимум +5))
В статье написано, что она за все беременности набрала этот вес. А родила 5 детей. С каждым +20 кг. Естественно, что после каждых родов она худела.
Пластика массажи и конечно фотошоп.
Молодец. У меня тоже уже кубики вернулись, хотя прошло 3и недели после вторых родов. Надо заниматься собой.
то что надо заниматься — бесспорно. Но у вас же не +115 кг)) и правильно пишут, хоть бы где увидеть фото ДО..
Ну да, правильно)