Девочки, может, кто знает, проверенную, на недельку хотя бы, чтобы кг 2 без ущерба для ребенка (сбалансированное питание) сбросить?
Буду благодарна))
Диета для беременных .. ?))
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, может, кто знает, проверенную, на недельку хотя бы, чтобы кг 2 без ущерба для ребенка (сбалансированное питание) сбросить?
Буду благодарна))
Да я тоже не могу удержаться от всякий вкусняшек особенно по ночам. И уже 3 беременность, но не могу не чего поделать. Хочет особенно очень сладкого. Со второй беременностью даже сахар был высокий.
Не налегать на соленое, сладкое, булки и печеньки. А в остальном кушать все
Да вот (( мне, поэтому, нужно по дням, строго… иначе, не могу себя дисциплинировать
Лучшая дисциплина ничего вредного домой не покупать. Поэтому я последние месяцы в магазин отправляла мужа со списком. И запрещала покупать вкусняшки. Он бедный в машине булочки трескал и шёл домой потом ?
??Это точно! Муж всяких печений накупить, я по ночам встаю лопаю
Вот вот я так же. А последний раз он купил сгущенку в пакете для блинов. Как я держалась, но когда он уснул я пошла в час ночи на кухню и съела всю эту сгущенку. Боже так вкусно мне не было никогда. На утро когда он спросил где сгущенка я просто сказала: ты уснул мне стало скучно.
???
Вечером не кушайте тяжелую пищу, кефир ийогурт слайсы, сами смотрите низкоколорийные продукты. Ребенку ничего не будет