Занятие спортом и беременность на ранних сроках

Хотела приехать с отпуска и начать заниматься активно спортом — так как в этом году вообще расслабилась. Приехав из отпуска узнала что беременна. Очень боюсь что что- то может произойти плохое. Учитывая что 11 лет назад у меня был выкидыш ?до сих пор переживаю… но вес у мне сейчас 66 при росте 155 — я понимаю что по хорошему 10 кг лишние — хочу бегать начать — не знаю что делать…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Саша

Не нужно спорта никакого, тем более была неприятная ситуация. После родов бегайте сколько влезет