бросить курить и похудеть

девочки такой вопрос, конечно не для этого сайта но тут думаю что много кто курит(курил). Как вы бросили? чем то заменяли и просто перестали и все? я вот давно думаю об этом курю давненько уже, но щас хочу похудеть и вообщем стать женственной. Ещё муж курит да и друзья все, так что незнаю удастся ли мне. И ещё такой вопрос бросив курить не поправлюсь ли я ещё больше, а то говорят как бросаешь дак ешь постоянно. Вообщем поделитесь мнением, или какими то советами.бросить курить и похудеть


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дамочка

Как начали планировать беременность так бросила курить. Больше не тянет, на вес это тем более не влияет, бред какой то

Пожаловаться
Elenmom
Дамочка 
Влияет еще как. Руки надо чкм то занять многим и в ход идут семечки, конфеты и иже с ними
Пожаловаться
Дамочка
Elenmom 

Как это может повлиять я не понимаю?

Пожаловаться
Elenmom
Дамочка 
Есть люди, которым нужно чем то заменить сигарету.вот они и жуют что то постоянно. Сестра так на 15 кг поправилась. Потом стала записывать еду свою и офигела
Пожаловаться
Дамочка
Elenmom 

Нифига.я знаю есть пластыри, клеишь их и от табачного дыма рвотный рефлекс. Может они помогут? Я думаю если есть страх, что разнесет, тогда надо садиться на ПП и спорт

Пожаловаться
Elenmom
Дамочка 
Это в голове все. Свекр курил 15 лет, когда началась астма бросил в один день или даже в один час. Врач выбор поставил либо бросать либо вдохнуть и больше не выдохнуть. Как он говорит даже не хотелось больше
Пожаловаться
Наталья Пасюта
Elenmom 

вот я тоже так думаю, это же привычка

Пожаловаться
escape

почитайте про iqos

Пожаловаться
МамаСына

Бросала, ничем не заменяя. На вес не влияет