как избавится от кошмаров？очень хочу спать а не могу… только засыпаю сразу страшно… и кошмары вижу…
кошмары и панические атаки во сне...
Комментарии
Предыдущая статья
а сон-то походу вещий)
Следующая статья
Беременность и спорт)
Актуальные посты
3 ноября 2013 12:35
где-то год-полтора назад я была в жуткой депрессии… Тревожные состояния не покидали меня, приступы панических атак, мысли о *** изо дня в день, как справилась не знаю, но как-то справилась, видать не до конца, потому что тревожность иногда возвращается… … Читать далее
25 сентября 2015 09:30
Постоянное состояние как во сне… Уже достало!( Постоянная тревога, панические атаки. На голове как будто шлем какой-то надет, который сжимает голову. Голова не болит, а вот именно сжимается… Головокружения, слабость, апатия… Ничего не хочется, только … Читать далее
23 июля 2020 05:05
Девочки, а вам бывает снятся какие нибудь кошмары, после которых вы прям просыпаетесь не много на панике?
Вообще не думаю о этой короне, у нас уже зелёная зона, поэтому как то даже подзабыть о ней начинаю. Но вчера с мужем мы посмотрели сериал который … Читать далее
Голова забита фиг знает чем потому что! Расслабься и выдохни уже)
Попить успокоительное. При берем очень хорошо вамелан пить 3 раза в день
У меня так периодически
Я с беременностью вообще стала фильмы видеть целые, просыпаешься и думаешь "как такое вообще приснится может?!?!"… столько ужасов пересмотрела) сейчас вроде не так уже, но зато теперь уснуть не могу постоянно)
Измените степень увлажнённости воздуха в комнате, мне помоглает всегда увлажнитель как только приведения во снах нападают