Девочки, это кошмар. Я жирная корова весом в центнер. С детства была полненькой. В 14 лет сильно похудела-была видна ключица, бедренные кости и если втянуть живот, даже угадывались очертания ребер. В 16 лет выпила постинор и началось. В месяц прибавка веса более 13 кг. Ни спорт, ни диеты не помогали( в 20 лет с 98 кг похудела до 79 благодаря таблеткам линдакса и редуксин. С 16 почему то гинеколог сказала что я бесплодна, из принципа хотела доказать обратное и ни разу не предохранялась. Забеременнеть удалось только в 21, после того как хорошо похудела. И началось. Жрать начала все наподряд, летело все как в помойку. Оправдывала себя тем, что я беременная, мне все можно. Рожать пошла 114 кг. После родов скинула сразу 10, потом еще немного. Потом опять наела. Прошло время. Разошлась с отцом ребенка, встретила другого мужчину. Влюбилась, снова похудела до 90 кг. От хорошей жизни снова отъелась. Через пол года свадьба, замуж выходила с весом около 102 кг. За год то до 110 отъедалась, то до 103 сбрасывала. На первую годовщину свадьбы забеременнела с весом 113 кг. За бер. набрала всего 3 кг, хотя ела много и все, никаких разгрузок, токсикоз был лишь в начала беременности. Перед родами попала на сохранение и в больнице набралось еще 11 кг за полторы недели. Но и отеки сильные были. Рожать пошла 124. После родов через пару месяцев была 112, потом 114,6 попробовала систему -60, за 10 дней вес дошел до 109, но сорвалась. Сейчас вешу 116,9. Наткнулась на свои фото, времен когда только начала встречаться с нынешним мужем. Разница меня тогда и сейчас колоссальная((( решила точно худеть. Из всех диет выбрала систему миримановой(-60), так как только на ней можно жрать абсолютно все, ни от чего отказываться не нужно. Пп не вариант, так как знаю точно, что с ограничениями и отказом от вредностей сорвусь быстро. Девочки, решила с сегодняшнего дня начать!!! Прям сейчас, не откладывая еа потом. Есть тут кто реально хорошо сбросил на жтой системе? Или еще такие, коровушки, кто составит мне компанию? Дух соперничества сделает свое, и мы вместе справимся с лишними килограммами! Я хочу *** орешком, не висящий фартуком живот, изза которого я весно беременной выгляжу, и купить маленькое черное платье, в которм не буду выглядеть нелепо и смешно. Кто со мной? Давайте поддержим друг друга!!!
Давайте вместе на — 60 попробуем, что для этого нужно?)
Мне пп помог )я правда не толстяк за месяц от 60 перешла в 55
это ж не диета, а система питания, никаких органичений, просто есть продукты надо в определенное время. для здоровья абсолютно никакого вреда
Вы и правда думаете, что, если будете есть булки/торты и тд в определенные часы, то похудеете и для организма это будет полезно? Постарайтесь хотя бы постепенно перейти на пп, в день по одному продукту заменять. И полезных вкусняшек много. Когда достигнете результата, начнете позволять себе раз в неделю/две какую-то вредность и не будете чувствовать себя обделенной.
Вы зря грешите на ПП, с мужем, когда познакомились 6 лет назад, он весил под 200, я его научила вкусно и правильно питаться, стала сама ему готовить и он похудел. Сейчас к 90 кг стремится уже. Ест хлеб и плюшки и мороженое даже
я знаю свой организм, слишком резкий отказ от всего привычно-стресс и срыв, проще постепенно это делать
Никто о резком переходе и не говорит, Вы из-за этого и набираете всё время. Пищевая зависимость происходит на биохимическом уровне, нужно постепенно менять всё
А зря не хотите ПП, это ведь не диета, а так как нужно жить, я на ПП за год скинула уже 20 кг
Просто дело в том что на пп нужно исключить много продуктов, от которых пока я не готова отказаться. Может, пока на этой системе начну, вес тронется, научусь меньше жрать, начну по чуть чуть исключать эти продукты, и возможно тогда смогу полностью на пп пепейти
Ну попробуйте, удачи! Я думаю, все получится)
Спасибо!