Девочки, сейчас проснулась от того что очень жарко, душно, ветра вообще нет, боюсь упасть в обморок… дома кондиционера нет(( что делать??? Уже на пол легла… тяжело((( не могу от духоты и жары этой ((((
Не хватает воздуха!!!
Комментарии
Актуальные посты
Я тоже умираю со всей живностью… Вентилятор есть, да и он не помогает особо, иногда водичкой протираюсь, чуть помогает
В среду уже 18) чуть потерпеть осталось
Даааа, ужас. У меня легкие как будто сдавлены, иногда прям как рыба, выброшенная на берег, дышу, хватая ртом воздух.
Охлаждаюсь в душе. В комнате постоянно включен вентилятор и увлажнитель, с ними гораздо легче
Увлажнитель воздуха для малыша ещё не покупали? Его бы включить )) на улице кстати лучше, чем в квартире. Постойте на балконе, или спуститесь к подъезду
Как я вас понимаю, у самой такой срок, спать не могу, дышать нечем вентилятор дует теплым жестьь
Хорошо что ты хоть спала ☺️у меня не получается ?и воздуха не хватает, и ? болит☺️ и не удобно спать.уфффффф?
А сейчас как себя чувствуешь?)
Норм уже спасибо моя сладкая .?а вы как?
Отеки немного, а так ттт вроде всё хорошо, сплю на подушке специальной, без неё никуда, кости тоже вроде не болят, изжоги нет… Вот только духота эта… хочу чтобы температура хотя бы на 2-3 градуса уменьшилась)*** ?
Странно, жара вроде уже спала… мне помогал прохладный душ. Можно попробовать выйти на балкон, например. Или вытащить туда стул или кресло, посидеть там какое-то время
А мне кажется что наоборот, вчера был самый жаркий день для меня, и сейчас ночь… у вас сколько градусов показывает? У меня даже ветерка нет… Хотя открыт и балкон и всё окна..
Идите в пару к фонтану или пруду, посидите там
Бывало такое и у меня просыпалась от не хватки кислорода.И сидела в инете или тут пока пройдет это чувство.Обычно так было ночью.
Примите душ прохладный, я вообще себя из пульверизатора поливаю.
Вот уже налила прыскаю… стараюсь не думать о том что воздуха не хватает...(((((
Постарайтесь отвлечься. Помогает отвлечься при помощи тактильных ощущений. Глупо звучит, но потрогайте пол, или телефон. Подумайте, какая у них фактура, как это точно можно назвать, какой цвет и материал и тд. Я это рекомендую клиентам, у которых такие переживания с нехваткой воздуха случаются)
Спасибо, я так и делаю, стараюсь отвлечься… просто будучи не беременной падала в обморок от этого...( А вы кем работаете?)
Я психотерапевт )) Вчера от духоты в метро тоже чуть не отключилась.
умойся холодной водой, положи тряпочку на ноги или на лоб, обтирай себя