Девочки, научите правильно дышать в родах!!! В интернете столико всего написано, не могу разобраться(((
31 марта 2024 21:57
Мое отношение к ним менялось со временем. Я родилась и выросла на равнине, в краю лесов, болот и местами полей. Переехала в Италию в город Генуя, который еще называют вертикальным городом, так как он построен по принципу амфитеатра.
Если пройти … Читать далее
Если пройти … Читать далее
14 ноября 2024 15:11
ОРВИ – одно из самых распространенных заболеваний среди дошкольников и детей младшего школьного возраста.
Фото: StoryTime Studio / Shutterstock / FOTODOM
В отличие от взрослых иммунная система ребёнка только формируется, а нахождение в коллективе … Читать далее
16 декабря 2024 11:24
Девочки, кто рожал уже не один раз .. помогло ли вам дыхание в родах ? Легче ли было переживать схватки и потуги .. сейчас везде пишут и говорят о дыхании , при потугах дак вообще типа через трубочку помогает дышать .. помню первые роды я про такое не … Читать далее
5 января 2025 14:15
Всем привет. Не знаю как правильно описать, но попробую. У меня иногда бывают как приступы, я не могу вздохнуть, начинаю задыхаться, накатывает паника, раньше было чаще, после рождения сына вообще не было, и вот сегодня опять. Я просто сидела и тут перехватило … Читать далее
10 января 2025 00:37
Я уже запуталась и не знаю кому верить.2 января у дочки поднялась температура ,т к она подхватила вирус от меня ,нос не дышал и ничего не помогало .Поехали к лору,т.к нос не давал спать вторые сутки ,капли не помогали и стала подниматься высокая температура … Читать далее
Плюсуюсь за Александра Кобаса, на ютубе гляньте, он так спокойно и понятно рассказывает.
Я на тему дыхания много всего изучала. В итоге, в родах выбирала технику, при которой менее болезненные схватки были. В начале глубокие вдохи-выдохи помогали. А в конце от них было только больнее и приходилось использовать частое поверхностное дыхание. Короче, слушайте себя, своё тело.)))
Дыхание по Кобасу посмотрите видео, супер понятно и легко, а помогает на ура в схватках. Ps из личного опыта
Я не могла правильно дышать