Остеохондроз и ГВ 😭

Девочки всем доброго времени суток! Замучил остеохондроз шейного отдела. Раньше он был до беременности но особо не появлялся. А вот после родов особенно когда кормлю шея ноет и в плечах где лопатки как будто иголки колят. И руки немеют когда кормлю. Рука ведь на весу голову малышки поддерживает и напрягается. От этого боли режущие особенно когда голову низко наклоняю с согнутыми руками. Больше в левой части беспокоит. Что делать чем спасаться не знаю? У кого так или может было в период кормления? Чем лечились? И можно ли сейчас при ГВ снять мрт шейного отдела? Не вредно ли будет для молока? Боюсь вдруг грыжа шейного отдела 🙈


Алия
012281

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Это просто мышцы пресса ослабли и теперь спина берет на себя функции и сгибания и разгибания. Мышцы просто устают. Больше отдыхай, следи за осанкой, лежи на полу и корми с подушкой и больше лёжа. Корми в кресле и локоть на ручку. Или подушки подкладывай, а голову назад откидывай и опирайся ей об стенку.
А все искривления лечатся только гимнастикой и массажем.
Тренируй спину, Качай пресс и все наладится.
(Я профессиональная спортсменка, не врач, конечно, но немного понимаю)

Пожаловаться
Калерия

Вам нужен хороший остеопат ?

Пожаловаться
Dilya

Я подушку подкладываю под руку, иногда кормлю лежа и знаете когда очень сильно заболела спина, а именно шея я лежала на полу и мне помогло кстати

Пожаловаться
Алия
Dilya 

На полу без ковра лежите? Или можно на ковёр лечь?

Пожаловаться
Dilya
Алия 

На пол коврик стелю или покрывало ну чтоб не такое плотное было, а то если мягко будет то какая разница где лежать

Пожаловаться
Lizzi

У меня тоже спина болит жутко в районе лопаток, и до беременности болела и за сидячей работы. Кормлю лёжа, иначе все ноет и отстёгивается

Пожаловаться
Mamavkube

Мне кажется у всех болят плечи, спина, шея и руки. Такая уж наша доля( нужен просто массаж. Но не у всех есть на него время. Я мужа прошу он делает

Пожаловаться
Лэся

Мышцы надо качать на спине, укреплять; раньше с поясницей проблемы были, стала заниматься — прошло, бросаю тренировки — опять

Пожаловаться
Светлана

Массаж не рекомендуется во время гв и мази тоже, поэтому находите положение, в котором будет вам удобнее кормить, мне в положении лёжа комфортно. Ещё с непривычки может болеть

Пожаловаться
Анна

У меня тоже остеохондроз, врач прописал курс массажа и вольтарен мазь

Пожаловаться
Elena

Только лежа кормлю. У меня только грудного отдела.

Пожаловаться
Анна

Попробуйте кормить лёжа или сидя положите на ноги большую подушку, на подушку пеленку и туда ребёнка и так кормить можно не держать голову. У меня тоже остеохондроз, нашла просто удобное положение для кормления